喝水對身體好，但須注意每次喝的量要適中。以免形成水毒造成身體負擔。（fotolia）現代人身體亞健康的狀況越來越嚴重，很多人會覺得...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）王熙鳳在《紅樓夢》中雖然是聰明漂亮、精明能幹，但缺點也著實不少，如爭強好勝、工於心機、權術機變、殘忍...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）劉姥姥，《紅樓夢》中人物，是四大家族之一的王家的「偶然聯宗」族親王成之子狗兒的岳母，狗兒之子板兒的姥...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）便祕是一種常見疾病，人每天都要吃喝，若排不出來，真會給生活帶來不少困擾。便祕常會導致大便乾結、排便困...

文_華景珍那是一位中年婦女，因為頭髮脫落得太厲害，請求看診。仔細查看，她的頭髮相當茂密，髮質不錯，頭皮看上去也健康。我心裡暗想，她...

觀賞藍天碧海等藍色風景是有效解壓的良方。（AFP）現代人講求工作高效率、生活快節奏，難得有一刻閒抬頭仰望藍天。最新研究發現藍色除了...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）《紅樓夢》第八十三回〈省宮闈賈元妃染恙鬧閨閫薛寶釵吞聲〉，黛玉聽到園子中有人在罵人，聯想到自己的處境...

文_華景珍有一回和一位生技公司老闆一起吃飯，談論時下很多所謂的「健康食品」。他是這方面的專家。因為我對他製作的產品很讚賞，也給他提...

樂於助人可以激發人們的友愛感激之情，從中獲得的內心溫暖，緩解在日常生活中常有的焦慮。（AFP）研究發現，樂於助人可以激發人們的友愛...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）合歡樹，簡稱「合歡」，其小葉一到夜晚就閉合到一起。相傳虞舜南巡倉梧而死，其妃娥皇、女英遍尋湘江，終未...