紫蘇葉辛味重，善發散寒；其梗，辛味較緩，健胃順氣安胎；其子，尤能下氣定喘。（攝影／鄭元春）文_溫嬪容（明慧中醫診所院長）紫蘇小傳有...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）中國古代把醫師稱為「治病工」，工是有技藝的勞動者，因此將醫師歸入「方技門」。根據技藝的高低良莠，可稱...

運動有助於逆轉大腦老化的跡象，而跳舞的功效最好。（Fotolia）隨著年齡的增長，人的大腦功能會逐漸衰退，進而導致阿茲海默症等病症...

山藥。（攝影／龔安妮）文_溫嬪容（明慧中醫診所院長）山藥小傳在遠古時代，為爭天下，大國常攻打併吞小國。在一個戰役中，小國被逼困山上...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）《尚書．洪範》中箕子解釋五行時說道：「五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下，火曰炎...

學會選擇正確的味道或者味道的組合，能改善健康。（Fotolia）提到均衡膳食，可能會想像蔬菜、蛋白質以及合理的食物搭配。但均衡膳食...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）本草學是中醫藥的重要組成部分，不讀本草不能為醫，醫之為道莫要於識藥性。《神農本草經》是古代醫學經典著...

有空盤腿坐，能鎖住腎精，使精氣隨任督脈順利上達於腦。（王仁駿／大紀元）文_溫嬪容（明慧中醫診所院長）一位剛退休的65歲男士，歷經一...

黃連是治療痢疾必不可少的藥物。（攝影／龔安妮）文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）在唐代溫奢寫的《續前定錄》中記載，唐太宗李世民患了氣滯...

千百年來，黎族視檳榔為吉祥物，並作為定情物，諺語說：「一只檳榔大過天」。（攝影／鄭元春）文_溫嬪容（明慧中醫診所院長）檳榔小傳很久...