《談節說文》韓網紅立秋悟人生 善良信神樂於助人（第119集）|#新紀元

                                                               
                                                                                                                圖編 陶文/新紀元

立秋時分悟人生，韓網紅讀大師文，
善良信神樂助人，普世認同真善忍。

2024年8月7日8點09分01秒，太陽到達黃經135度進入立秋節氣。

立秋，標誌著孟秋時節的正式開始，「秋」就是指暑去涼來，從這一天起，秋高氣爽，月明風清。此後，氣溫由最熱逐漸下降。正如諺語所說：「立秋之日涼風至」，「早上立了秋，晚上涼颼颼」。立秋是古時「四時八節」之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

在古代，民間在立秋收成之後，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米穀，以慶祝辛勤換來的收穫。

立秋是中國的一個重要傳統節日，古稱「立秋節」，人們會舉行一系列活動來迎接這一季節轉換。早在周代，逢立秋日，天子親率三公九卿、諸侯大夫「迎秋」於西郊，舉行祭祀儀式。漢代承此習俗，並殺獸以祭，表示秋來揚武之意。

到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。《新唐書．禮樂志》：「立秋立冬祀五帝於四郊。」

宋代，立秋之日，男女都戴秋葉，以應時序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風俗（見《臨安歲時記》）。宋代時，朝廷於立秋日要舉行「報秋」儀式。立秋這天，宮內把栽在盆裡的梧桐從外邊移入殿內，等到立秋時辰一到，太史官便高聲奏道：「秋來了。」奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，「一葉而知秋」，以寓報秋之意。

明承宋俗。

清代在立秋節這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之數相比，以驗夏中之肥瘦。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嚐新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜、蒸茄脯、煎香薷飲等風俗。

今天的《談節說文》第119集，我們一起來聊聊《韓網紅立秋悟人生，善良信神樂於助人》

                                                                
                                                                                                        圖編 陶文/新紀元

一、韓網紅讀李先生文章：領悟人生真諦

擁有約28萬訂閱者的YouTube頻道「Dayner Kim TV」的代表Dayner Kim表示，他讀了法輪功創始人李洪志先生的文章《為甚麼會有人類》，感到非常感動，並說：「能感受到我的心情變得平靜。」

Kim說：「人們爭吵和打鬥都是因為貪慾。」「無論是否有宗教信仰，讀了這篇文章後，都可以重新審視人生，並能成為化解矛盾的契機。」
法輪功創始人李洪志先生去年1月在《大紀元時報》發表了題為《為甚麼會有人類》的文章。

Kim感到特別共鳴的段落是「宇宙有成、住、壞、滅」，他說，「這使我放下了對人生的無謂欲望。」他還透露，文章中關於世事皆有因果關係的內容讓他深有感觸。

他說：「我同意人們遇到不幸或困難都是因果報應的說法。」「如果相信輪迴轉世以及善惡有報的價值觀，不滿情緒就會消失。」

李洪志先生在《為甚麼會有人類》中指出：「其實人生的一切，應得與不應得，都是前一生、前一世做的好與不好所造成的下一生、下一世因果，前一世所積累的福德多少而決定這一世或下一世的福分多少。」

Kim表示：「有些人富有，有些人貧窮，有些人幸福，有些人不幸，很多人對這些差距感到不滿，因此也產生了矛盾。」「通過閱讀李先生的文章，理解到現在的現實是由自己一直以來積累的善惡決定的，如果誠實正直地生活，將來會有好日子。」

他強調：「通過閱讀李先生的文章，人們可以淨化自己，改變生活態度。」「如果沒有不滿，犯罪率也會降低，家庭、鄰里、國家都會變得更好，世界也會變得更加潔淨。」

「相信神，就不能做壞事」

身為基督教長老的Kim說：「李先生的文章讓我感受到，核心教義是以善良的心去做好事，自己也會變得幸福。」「在這個苛刻的世界裡，認為『成功』就是人生的全部，拚命奮鬥是必須實現的目標的人們，如果讀了這篇文章，可能會帶著平靜的心態生活。」

李先生在文章中寫道：「所以人生在世無論你的生活貧富，一定要做好事，不做壞事，保持善良，敬天敬神，樂於助人。這樣就會積下福德，來世就會有福報。」

Kim指出：「信神的人會敬畏神，努力不做壞事，而不信神的人只要自己舒服幸福就行，不會去關心別人。」他接著說：「如果知道關心別人最終對自己有好處，誰還敢做壞事？」

「作為基督教長老的我也被感動了，但我認為，即使是沒有宗教信仰的人，讀了這篇文章並受到感動，也可能會在瞬間發生巨大的變化。如果李先生的資訊廣泛傳播，可能成為推翻中共的『原子彈』。」

聽從李先生教誨 共產主義就無法立足

Kim一直通過自媒體表述強烈反對中國共產黨，他也提到必須區分中國和中國共產黨。他說：「我不喜歡中國共產黨，但中國人和中國傳統文化並不是壞的。」

「我多次去過中國，感受到有的中國人缺乏人性。回想起來，由於文化大革命等破壞了傳統價值觀，在共產黨暴力、壓迫的統治下生活，這些中國人才變成這樣的。即使人民努力工作，一切也都被共產黨奪走。把『共產黨』宗教化，使人無法動彈，這就激發了一些人的暴力本性，導致社會如此混亂。」

他展望道：「李先生的文章教導了人生的基本原理，我認為（中國人）在面對共產黨的殘酷鎮壓時，也能退一步，有力量堅持下去。因此，暴力本性可能會瞬間消失，成為歷史性轉折點的契機。」

他還強調：「如果每個人都聽從李先生的教誨，認識到這些原理，共產主義就無法立足。」

「希望追求『真、善、忍』價值觀的人能越來越多」

Kim表示，他也讀過法輪功的修煉書籍《轉法輪》，「我認為法輪功與我們國家幾千年來所信仰的傳統信仰一脈相承。」「通過冥想和煉功（法輪功修煉動作），任何人都可以輕鬆接觸，而且適合集體修煉。」

他說：「全世界有一億多人追隨李洪志先生的教導，我認為這就是原因所在。」「我認為法輪功在各個方面都是無可挑剔的信仰。」

「相信追求『真、善、忍』價值觀並善良生活，得到福報的人越多，這個世界就會變得更好。希望法輪功未來也能為改變韓國起到相當大的作用。」

                                                             
                                                                                                      圖編 陶文/新紀元

二、立秋習俗

1. 晒秋

 晒秋是一種典型的農俗現象，生活在山區的村民，利用房前屋後及自家窗臺、屋頂架晒或掛晒農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

2. 貼秋膘

因為夏天炎熱，飲食清淡，體重大都會減少一點。

秋天要補償夏天的損失，補的辦法就是「貼秋膘」。

這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

3. 啃秋

立秋這天有吃瓜的習俗，叫做「咬秋」，俗稱「咬瓜」。

據說立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。

清朝張燾的《津門雜記．歲時風俗》中記載：「立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。」

清時人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裡晾一晚，於立秋當日吃下，為的是清除暑氣、避免痢疾。

三、立秋養生

立秋要注意養肺、調理脾胃、防秋燥。下面我們來看看立秋養生的六大注意事項。

1. 祛暑滋陰

        立秋之後，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。

       考慮到天氣還可能會依舊炎熱，市民可通過多吃蔬菜、水果來降暑祛熱，還可及時補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝產物，起到清火解毒的作用。蔬菜應選擇新鮮汁多的，如：黃瓜、冬瓜、番茄、芹菜等。水果應食用養陰生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之後生食大量瓜類、水果容易引發胃、腸道疾患。因此，脾胃虛寒者注意不宜食用過多。

2. 調理脾胃

        實際上立秋後很長一段時間，氣溫還是較高的，空氣濕度也較大。再經過苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虛，在這樣的氣候條件下，調理脾胃應該側重於清熱、利濕、健脾，以使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。

        脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點健康和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如芡實、山藥等。
經過一個夏天後，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。因此，在選擇食物時，不宜過於寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，要少吃。

 3. 養陰補虛

        秋天正是養陰補虛的好時節，但是秋補可不能亂補，只有瞭解自己的體質才好對症進補。

        如果呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食欲減少，舌質淡就屬於氣虛體質。用黃芪、黨參、西洋參沏水喝，或者做粥喝是最簡單的方式。

        如果面色蒼白，口脣淡白，夜熱盜汗，肌膚枯澀，舌淡紅無苔就屬於血虛體質。可以用當歸、紅棗、何首烏、桑椹做粥，在燉雞湯、燉肉時也可以加點。

        如果顴面潮紅，口燥咽乾、盜汗、尿少而赤、大便祕結、舌紅少苔就是陰虛的體質。可以用麥冬、五味子、山藥、百合等，熬粥的時候可以放幾味。

4. 謹防秋燥

        人們在夏季酷熱大汗之後，常損耗過多，會出現體內營養及水分不足。而進入秋季之後，天氣漸涼，氣候乾燥，因此極易出現秋燥。中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽痛、皮膚乾枯、大便乾結、煩躁不安等一系列症狀，醫學上稱之為「秋燥綜合症」。

       老年人對秋天氣候的變化適應性和耐受力較差，更應重視預防。秋季防燥，要以養陰清燥、潤肺生津為基本原則。立秋後基本上是以溫燥為主，表現為濕熱、陰虛，火旺。初秋免不了出現「秋老虎」的炎熱天氣，這種天氣很容易令人心情煩躁，應積極防範「情緒中暑」。

       要做到內心寧靜、神志安寧、心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解。同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。如果人體違逆了秋季收斂之氣，就要傷害肺氣。秋季傷害了肺氣，到了冬季，就要發生病變，這是因為人在秋季養「收氣」不足，到冬季奉養「藏氣」力量不夠的緣故。

5. 需防黴變

        立秋之時降雨增加濕度大，天氣悶熱，食品、衣物很易發生黴變。一般來說，如果氣溫達到35℃以上，而相對濕度也會增加，這就很容易產生黴變。食用黴變的食物後會發生胃腸疾病，如腹瀉、嘔吐、腸炎和痢疾等。

        易黴變的食物有：麵包、蛋糕、熟肉、魚蝦、奶、雞蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆類等。衣物、床單、被褥發生黴變，同樣會導致皮膚過敏。需要提示的是，封閉式包裝的熟肉打開後，一天內應吃完，如果時間較長，在沒有確認變質的情況下要充分加熱後才可食用。牛奶變質一定不能喝。黴變的大米、麵包、蛋糕一定不能食用。

6. 防「空調病」

         立秋後，辦公室的空調照舊，但人們在享受清風涼意的同時，也容易患上空調病，尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。

        立秋以後，早晚天氣偏涼，空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫祛暑，又可預防空調病。
二是處在空調環境中的人們經常喝點薑茶。身體虛弱者，可在辦公室備一件外套「避寒」。

乾淨世界相關鏈接 https://www.ganjingworld.com/s/wyxlKQJXmw

圖片編輯：陶文
責任編輯：Jordana