【談節說文】小暑養陽 冬病夏治｜（第二十集）#新紀元
圖片 拍攝明月 合成張德容（新紀元）
美東時間20 20年7月6日23點14分進入小暑。
小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，夏季的第五個節氣，斗指辛，太陽到達黃經105度。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。中國南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏。各地也進入雷暴最多的季節。但是您知道嗎？其實進入炎熱的夏天，這也是難得的治病季節。
今天的《談節說文》第廿集我們一起聊聊《小暑養陽 冬病夏治》。
說到三伏天，在民間有句諺語，就是「夏至三庚數頭伏」，就是說夏至節氣以後第三個庚日就是頭伏了。而從立秋後進入第一個庚日則是末伏。其中頭伏和三伏分別是10天，而中伏有些年份是10天，有些年份是20天。按節氣來看，三伏天一般是小暑節氣至立秋節氣後這段時間，也就是在7月中間到8月中旬這一個月裡。在今年夏至節氣以後第三個庚日是在7月16日（庚戌日，農曆5月26日），所以2020年入伏是在7月16日，而小暑節氣是在7月6日，也就是說小暑節氣期間就正是進入三伏天的頭伏。這個期間，因為地面吸收的熱量大於釋放的，經過一段時間的儲存日趨達到了一年中的最大值，因此也就越來越熱了。在民間還有農諺「小暑大暑，上蒸下煮」，可見其炎熱程度。
小暑由來
小暑時節，大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；《詩經．七月》中描述蟋蟀的字句有「七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。」。文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑三候
在小暑節氣的時候也有三候：一候溫風至，也就是從小暑節氣以後就連風中也是帶著熱浪的。二候蟋蜂居壁，在小暑節氣的時候蟋蟀也開始從田野中逐漸進入農民的庭院裡。三候鷹始摯，意思是說孵化出來的幼鷹在這個期間也開始由老鷹帶領著從鳥巢中飛出來，然後像母鷹學習飛行、獵食的技術。
在小暑節氣期間因為受到來自太平洋的東南季風雨季的影響，在國內大部分地區降水會明顯增加，並且雨量大又比較集中，因此在這個期間容易出現洪澇災害，需要注意防澇！
小暑習俗
六月初六日為「天貺節」。據史書記載，此節始於宋代哲宗元符四年。「貺」即「賜」，即天賜之節。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜「冰麨」和「炒麵」之因，故稱天貺節。
小暑農事
小暑時節，除東北與西北地方收割冬、春小麥等作物外，農業生產上主要是忙著田間管理。早稻處於灌漿後期，早熟品種大暑前就要成熟收穫，要保持田間乾乾濕濕。中稻已拔節，進入孕穗期，應根據長勢追施穗肥，促穗大粒多。單季晚稻正在分蘖，應及早施好分蘖肥。雙晚秧苗要防治病蟲，於栽秧前5—7天施足「送嫁肥」。
「小暑天氣熱，棉花整枝不停歇。」大部分棉區的棉花開始開花結鈴，生長最為旺盛，在重施花鈴肥的同時，要及時整枝、打杈、去老葉，以協調植株體內養分分配，增強通風透光，改善群體小氣候，減少蕾鈴脫落。盛夏高溫是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發的季節，適時防治病蟲是田間管理上的又一重要環節。
小暑開始，江淮流域梅雨先後結束，中國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣，常常出現的伏旱對農業生產影響很大，及早蓄水防旱顯得十分重要。農諺說：「伏天的雨，鍋裡的米」，這時出現的雷雨，熱帶風暴或颱風帶來的降水雖對水稻等作物生長十分有利，但有時也會給棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影響。
「小暑一聲雷，倒轉做黃梅」。綠樹濃蔭，時至小暑。南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高於30℃、日最高氣溫高於35 ℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作布局上應該充分考慮這個因素外，已經栽插的要採取相應的補救措施。在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當於華南初春時節景象。
小暑前後，華南西部進入暴雨最多季節，常年7、8兩月的暴雨日數可占全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點，與農業豐歉關係很大，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。
小暑前後，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。災害，亦須注意預防。
小暑飲食
民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說「頭伏餃子二伏麵，三伏烙餅攤雞蛋」。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔。
江蘇徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過於當地民謠：六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。伏日吃麵習俗至少三國時期就已開始了。山東臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗。民謠：春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
小暑時節是臺灣絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜的盛產期，臺灣周圍的海域是屬於溫水海域，也是溫水魚群的群聚時期，基隆北方外海有小卷、紅魽等漁獲，淡水海域則可捕獲黑鯛。
飲食衛生，清淡適量。小暑時節的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬於高發症的消化道疾病，更加多發頻發。所以，小暑的飲食，一定要注意飲食衛生，而且飲食要節制，不可貪食、過量；而且飲食以清淡，富有營養為宜。宜進食溫軟食物。天熱了，人們就喜歡吃冷飲，霜淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞；所以要切忌任性進食寒冷食物、不知飢飽，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養胃生津，益氣消暑。
小暑養生
小暑養陽冬病夏治
小暑是人體陽氣最旺盛的時候，「春夏養陽」。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。
從農曆小暑至立秋的31天時間內俗稱為「伏夏」季節，這是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候。按照中醫「春夏養陽」的養生原則，一些冬季常發而以陽虛陰寒為主的慢性病，多可通過伏夏的調養，使病得以好轉，甚至痊癒。這就是中醫稱的「冬病夏治」的方法。
1，靜氣養心
小暑時節，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯睏，少精神。所以，對應這一時節的特點，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。
心為五臟六腑之首，有「心動則五臟六腑皆搖」之說，心臟的養護尤為重要。
中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。所以，小暑養生注重「心靜」，保持心情平和。
老話說得好「心靜自然涼」，小暑養生要控制好情緒波動，心煩的時候可以聽一聽抒情和緩的音樂，修養身心。
心情躁鬱容易傷肝，在閒暇的時候做些自己喜歡的事，忘記一切壓力。心理暗示法對調整心情有很大的作用，當感到煩躁時在腦海中想像令人愉快的畫面，如一望無際的草原。
打坐冥想也是一個極佳的方法，每天閉目養神20分鐘，將思緒拋到腦後，引導自己向積極的事物去想像。
2、起居調養
小暑暑濕交蒸，避免烈日下曝晒，預防中暑；避免汗出後即吹冷風，寒邪侵襲而出現感冒、關節疼痛等疾病；注意休息，適當午睡，保持精神充沛和心情舒暢。
3、運動調養
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園裡進行低強度運動，如瑜伽、散步等，避免運動後大汗淋漓。有一點大家要記住了：運動中科學補水必不可少的。
小暑時節要忌運動過激。中醫學中小暑時節講究養陽氣，所以大家要「少動多靜」，尤其是老人和小孩，以及體質比較弱的人應該避免在小暑天氣裡做劇烈的運動，這樣會很大程度上損傷人的陽氣。
但是少動並不意味著不能動，在清晨或晚上比較涼爽的時候，可以適當地進行比較和緩的運動，比如打打柔和的太極，煉習緩慢圓、祥和靜穆、修身養性的法輪功，散步，慢跑，感覺到稍微出汗即可，不可以運動到大汗淋漓，容易導致脫水狀態。
特別是有心血管疾病的病患更要特別注意。
忌烈日下運動
運動時間儘量調整在清晨或是晚上，小暑時節氣候炎熱，使人容易莫名地感到心情煩躁，食慾下降，做什麼事情都提不起精神，這個時候如果還在大白天曝晒容易引起外邪侵襲和中暑。
老人不宜「夏練三伏」
「冬練三九，夏練三伏」，這是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗。在嚴寒天氣下鍛煉，能增加肌體對寒邪的抵抗力；在酷熱天氣下鍛煉，能提高人的耐熱能力，使得肌體能更好地適應炎熱的自然氣候。但對老年人來說，一味強調「夏練三伏」，則就不太適宜了。
當夏季氣溫在30℃～33℃時，老年人要減少運動量，最好選擇早晨進行鍛煉，時間以半小時以內為宜。當最高氣溫高於35℃時，老年人應停止一切活動，並保持充足的飲水；同時，身邊還要存放一些常規的防暑藥品，如仁丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水。
外出防暑
中暑是夏季的常見病，小暑時節的天氣特點更是容易發生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，並儘量避開午後太陽熱辣時外出。
忌涼水澡
冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。可以見到的病症如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴後避風，對小兒尤其如此。這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，或者埋下健康隱患。
忌坐木頭
民間還有：「冬不坐石，夏不坐木。」的說法。暑過後，氣溫高、濕度大。久置露天裡的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，在上面坐久了，能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐和睡在露天放置的木料和椅凳上。
忌吹南風
「小暑南風，大暑旱」、「小暑打雷，大暑破圩」之說，意為小暑若是吹南風，則大暑時必定無雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇。
在江南，故農諺說「小暑雷，黃梅回；倒黃梅，十八天」。江蘇有小暑日忌西南風的說法，農諺「小暑西南風，三車勿動」，三車是指油車、軋花車、碾米的風車，意思是小暑前後，西南風和東南風的交匯機會多，主年景不好，農作物歉收，風車、軋車、油車都不動了。
忌空腹飲茶
過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食鹹之人，鹹味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易於罹患手足疼痛之痹症，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病症。因此，夏季飲茶，應是在餐後飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲。
小暑詩詞
小暑節氣在古時候是人們總結出來對農業耕作的重要時節，時至今日小暑已經成為了我們非物質文化的瑰寶，那麼在古時候小暑到來之際，那些大詩人不但沒有被小暑的炎熱沖淡創作的激情，反而詩性大發留下了許多有名的詩詞，下面我們一起來看看吧。
小暑節氣最有名的七言絕句古詩是那首《小暑》了，即便只是簡單的兩句詩，但卻能把小暑節氣候概括得很全面、到位。
《小暑》
左河水
地煮天蒸望雨風，偶得雷暴半圓虹。
旱南澇北分天壤，總有荷塘色味同。
這首七言絕句《小暑》，主要以我國江南地區的氣象氣候為對象，描繪了我國進入夏季伏旱時期的節氣特徵，同時採用南北兩地氣象的轉換對比的方法，具體點出具有季節特徵的荷花之香豔，來表達南北不同地區在小暑節氣裡其氣候、物候的異與同。
「地煮天蒸望雨風」。詩的開頭直入主題，寫出天氣炎熱的情形，即我國民間「小暑大暑，上蒸下煮」之說，意為人們在烈日之下，熱土之上，猶如火烤、水煮汽蒸一般，汗水淋漓的情景。緊接著詩人用一個「望」字，生動形象地表達了在梅雨剛剛度過的江南地區及其他炎熱地區，正在田間地邊頂著烈日，揮汗如雨勞作的農民們，盼望著有涼風、大雨帶來降溫消暑的理想天氣。
「偶得雷暴半圓虹」。緊承上句，以江南地區為視點，說明此時的涼風大雨已經變成十分難得，有時一陣電閃雷鳴，密雲興起，陡然又煙消雲散。有時也出現雷暴這種劇烈的伴有雷擊和閃電的對流性天氣，並有大風、暴雨相伴出現。每當雨過天晴，偶然會出現一段弧形的彩虹，故稱半圓虹。
「旱南澇北分天壤」。此句寫我國南北天氣的轉換變化，指到了小暑節氣，江淮流域的梅雨已經結束，進入了伏旱期；而原來乾旱的華北、東北地區變為多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁。小暑前的南方梅雨多，需要防洪，小暑後的南方變得要抗旱；而北方到了小暑節氣則開始降雨，由抗旱轉為防澇。從此，我國南方與北方地區天壤之別的天氣，由「澇南旱北」開始變為「旱南澇北」了。
「總有荷塘色味同」。此句意為儘管我國南北「分天壤」，但盛夏季節具有代表性的花卉荷花，無論是在我國南方，還是在我國北方，都同樣生長茂盛，荷葉碧綠，花色豔麗，姿態萬千，濃香四溢。
《和答曾敬之秘書見招能賦堂烹茶二首》
宋．晁補之
一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
小暑時節，詩人正和友人烹茶，在這個天炎暑熱的時節，友人閒坐，烹煮茶湯，帶來百越春天的氣息，即使在如此炎熱的天氣，詩人也覺得十分宜人。
所以，暑天來了，與友人烹茶，亦不失為一個好的解暑方法。
《喜夏》
金．龐鑄
小暑不足畏，深居如退藏。
青奴初薦枕，黃釭亦升堂。
鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。
晚窗無一事，步屧到西廂。
青奴，又名竹夫人，是古人的納涼神器。其用竹子製成，中空，四周為竹編網眼。古人用它休憩、擁眠。
在龐鑄的心裡，有了竹夫了這些消暑神器，再聽著窗外的鳥語，看著翠綠濃密的竹子，聞著淡雅清新的荷花香氣，真是小暑又有什麼可怕的呢？
《夏日》
清．喬遠炳
薰風慍解引新涼，小暑神清夏日長。
斷續蟬聲傳遠樹，呢喃燕語倚雕梁。
眠攤薤簟千紋滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗。
其實，在夏日，詩人們都挺會享受的。微風吹來，聽著遠方的蟬聲，屋簷上的燕子還在不停地呢喃。詩人躺在竹席上，聞著一院子的花香。吃著可口的雪藕冰桃，這夏天，真是太愜意了。
《送魏正則擢第歸江陵》
唐．武元衡
客路商山外，離筵小暑前。
高文常獨步，折桂及齠年。
關國通秦限，波濤隔漢川。
叨同會府選，分手倍依然。
詩人在小暑這天送別朋友，與朋友分別，詩人絲毫沒有提到暑熱，只有與友人傷懷而已。
《夏日》
宋．朱熹
季夏園木暗，窗戶貯清陰。
長風一掩苒，眾綠何蕭摻。
玩此消永晝，泠然滌幽襟。
俯仰無所為，聊複得此心。
小暑標誌著季夏時節的到來，林木暗然，窗戶清明，夏日的景象真是不同於其它時節呀！
《安禪逢小暑》
唐．李頻
卻接良宵坐，明河幾轉流。
安禪逢小暑，抱疾入高秋。
靜室聞玄理，深山可白頭。
朝朝獻林果，亦欲學獼猴。
在安靜美好的夜晚靜靜打坐，月光下的河流蜿蜒曲折。修禪時正巧趕上小暑節氣，而入秋時則身體有些抱恙。在靜室中細細聆聽玄理，平靜心情可以入山隱居直至白頭。
這是一首修禪詩，詩中表達的是一種清淨無為的思想，也表現了詩人對這樣生活的喜愛與嚮往。
《苦熱》
南宋．陸遊
萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。
無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。
夏日苦熱，詩人運用大量比喻來表現炎熱的天氣。房屋上的鱗鱗瓦片如同構成了一條條火龍，即使一動不動也會有汗珠滾落。自己不能憑藉羽翼飛至酷熱籠罩之外，只覺得自己如置蒸籠之中。
形象生動的比喻表現出了小暑時節的炎熱天氣，而最後一句說好像身處蒸籠則讓人讀來頗有感同身受之意。
《納涼》
宋．秦觀
攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
月明之夜，船家兒女吹著短笛，笛聲參差而起，在水面縈繞不絕。晚風初定，池中蓮花盛開，自在幽香不時散溢，沁人心脾。
詩人閒倚胡床，怡神閉目，不只感官上得到滿足，連心境也分外舒適。
小暑農諺
立足抗災奪豐收，防澇抗旱兩打算。 夏播作物間定苗，追肥治蟲狠鋤田。 春苗中耕帶培土，防治病蟲嚴把關。 棉花進入花鈴期，修治追耪酌情灌。 預防中暑和中毒，掌握兩早和兩晚， 毛巾肥皂隨身帶，長褲長褂身上穿。 空閒地上種蔬菜，頭伏蘿蔔不容緩。
林業
雨季造林好時機，精細認真管果園， 冬修榆樹夏修桑，修整白楊於伏天。 村村戶戶漚綠肥，肥堆如山麥增產。
牧業
割晒青草好時機，牲口冬季之「美餐」。 伏天牲口保好膘，秋天種麥不為難。
漁業
魚長「三伏」豬三秋，增餌防病是關鍵。
第 一 組
小暑小禾黃。
小暑吃芒果。
小暑溫暾大暑熱。
小暑過，一日熱三分。
小暑南風，大暑旱。
小暑打雷，大暑破圩。
小暑驚東風，大暑驚紅霞。
六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。
大暑小暑，有米懶煮。
天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。
既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。
睡了一覺，由旱變澇。
小暑大暑，灌死老鼠。
六月年景如翻餅。
年年防澇，月月防盜。
防汛工作早張羅，水到不致荒手腳。
事先不挖溝，暴雨無處流。
暴雨下滿灣，衝垮堤和堰。
雨前不疏溝，大雨溝外流。
溝水外漫，淹了農田。
預先不清淤，水到來不及。
河道淤淺，水來外漫。
溝旁沒有樹，水到堤難護。
千里之堤，潰於蟻穴。
人怕引誘，塘怕滲漏。
河堤再堅硬，老鼠能挖洞。
河道決口似瀑布，千人萬人難擋住。
伏天熱得狠，豐收才有準。
第 二 組
小暑熱得透，大暑涼颼颼。
農夫莫忘晝夜觀天，陰晴風雨，積累經驗。
淋了伏王，一天一場。
淋了伏頭旱伏尾。
東南風，雨太公。
東南風上不來，上來漫鍋臺。
夜起東南風，下雨就不輕。
六月東風當時雨，好似親娘叫閨女。
東風急溜溜，難過五更頭。
東風刮得急，就要披蓑衣。
雨過東風急，還得披蓑衣。
東風不倒，雨下不小。
風急雲越急，越急越有雨。
旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。
常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。
常刮北風忽轉南，當夜就是陰雨天。
伏裡頂風烏雲集，頃刻之間下大雨。
六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
雲往東，一場空；雲往西，淋死雞；雲往南，水漂船；雲往北，瓦碴曬成灰。
雲彩往東一陣風，雲彩往西雨淒淒，雲彩往南雨連連，雲彩往北一陣黑。
不怕雲彩順風流，就怕雲彩亂碰頭。
亂雲天頂絞，風雨就來到。
雲彩亂絞頭，下得沒了牛。
午後西北黑雲生，往往下雨還颳風。
雲從西北起，狂風連急雨。
雲從東南上，下雨不過晌。
早看東南，晚看西北。
厚雲連成片，當時把雨見。
雲彩接太陽，大雨下三場。
烏雲接駕，不陰就下。
黑雲接了駕，就要把雨下。
雲來接，龍王不得歇。
雲彩接太陽，明天下一場。
雲彩接老爺兒（太陽），有今兒沒有明兒。
早燒雨，晚燒晴，烏雲接日等不到明。
早晨燒，晚上澆。
早晨下雨一天晴。
黑雲接得低，有雨在夜裡；黑雲接得高，有雨在明朝。
日落雲裡走，有雨半夜後。
午後雲上日，有雨在當時。
午後雲遮，夜雨滂沱。
午後有雲不上日，有雨就得二三日。
掃帚雲，淋死人。
天上起了炮臺雲，不過三日雨淋淋。
雲似炮臺形，沒雨定有風。
日出雲如山，午後地不乾。
早有破絮雲，午後雷雨淋。
早晨遇雲，不雨也陰。
南風暖，北風寒，東風濕，西風乾。
東風雲過去，雨下不多時。
第 三 組
烏雲往東，有雨稀鬆。
西北風是開天的鑰匙。
傍晚西北風，半夜天就晴。
早上浮雲走，明日晒死狗。
北風上了東，越刮越稀鬆。
早晨天無雲，儘管遠處巡。
雲隨風雨疾，風雨霎時息。天上有雲絲，晴天便可知。
火燒雲，晒死人。
傍晚火燒雲，明日晒死人。
日落西邊明，明天天準晴。
老爺兒（太陽）倒吊明天晴。
天上鯉魚斑，晒禾不用翻。
瓦塊雲，晒死人。
早晨薄薄雲，中午晒死人。
太陽倒照，晒得貓叫。
日頭送了山，預備洗衣衫。
沉雷主連陰。
雷轟天邊，大雨連天。
雷聲繞圈轉，有雨不久遠。
不怕炸雷響破天，就怕悶雷擠磨眼。
西北黑雲生，雲雷必震聲。
上晝雷，下晝雨，下晝雷，三日雨。
一夜起雷三日雨。
當頭雷無雨，悶雷雨淒淒。
先動雷聲無大雨，後動雷聲雨淒淒。
久雨不見晴，一聲霹靂鳴，陰雨即轉晴。
雷轟天頂，雖雨不猛。
當頭雷無雨。
乾打雷，不下雨。
早雷當日晴。
閃光西北天，大雨下連連。
立閃風雨急，橫閃雨來遲。
東閃晴，西閃雨，南閃霧露北閃水。
閃光強轉弱，有雨來不到。
朝虹雨，夕虹晴。
對日虹，不到明。
東虹呼雷西虹雨，南虹過去行雷雨，北虹就要乾河底。
東虹轆轤西虹雨，南虹出來下澇雨。
東虹轆轤西虹雨，南虹出來摸鯰魚。
虹吃雨，下一指；雨吃虹，下一丈。
早霞紅丟丟，晌午雨溜溜；晚霞紅丟丟，明天好日頭。
早上放霞，等水燒茶；晚上放霞，乾死青蛙。
早霞備雨具，晚霞行千里。
早霞不出門，晚霞行千里。
霧露不收，細雨淋丘。
早晚霧不散，有雨不過天。
三日霧蒙，非雨即風。
三日霧，起東風，若無西風雨不空。
早晨地罩霧，儘管洗衣服。
早晨有霧，儘管晒褲。
責任審稿：張姬英
責任編輯：Jordana
#支持我們 👌訂閱👍按讚🔔小鈴鐺
《二龍爭珠 新冷戰下全球選邊站》新紀元7月號
👉 購買網址：https://bit.ly/2Xma3V0
-----------------------------
支持《新紀元周刊》請 follow #新紀元周刊
🔔 官方網站 ➡️ https://www.epochweekly.com
🔔 購物商城 ➡️ https://shop.epochweekly.com
🔔 Facebook ➡️ https://www.facebook.com/newepochweekly
🔔 Line@ ➡️ https://line.me/R/ti/p/%40epochweekly
🔔 YouTube ➡️ https://bit.ly/2T8nQe8
🔔 Twitter ➡️ https://twitter.com/newepochweekly
🔔 IG ➡️ https://www.instagram.com/newepochweekly
|
|
