（fotolia）新近發表的研究證實，午間在公園悠閒漫步，專注於大自然，具有強大的放鬆效力。而如果沒有時間走出戶外，觀賞大自然畫作...
文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）葛洪，字稚川，號抱朴子，人稱葛仙翁，丹陽句容（今屬江蘇）人，是晉代的陰陽家、醫學家、博物學家、製藥化...
憂鬱症是全球的危機，不少人正飽受憂鬱症之苦，但這到底是誰生病了？（Fotolia）文_溫嬪容世界衛生組織（WHO）公布：21世紀人...
文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）孫思邈，京兆華原（今陝西省銅川市耀州區）人，唐代著名醫藥學家、道士，被後人尊稱為「藥王」。據《舊唐書...
肺是人體最脆弱的器官。喝濃米湯可以保養肺。（Shutterstock）主講_胡乃文整理_柯弦俗話說人老肺先衰。肺是人體最嬌嫩的器官...
文_溫嬪容濃妝豔抹的38歲女士，穿著緊身衣褲，眼神焦慮而含怨。她那張臉黑如包公的臉，即使濃妝也掩蓋不了妝底的夢魘。她為了這張臉，無...
文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）李時珍，字東璧，晚年自號瀕湖山人。蘄州（今湖北省黃岡市）人，生於蘄州亦卒於蘄州，是中國明朝也是中國歷...
當心境處在「正」能量場時，所有漂浮的執著粒子都從身邊流過，無法滲透，就不受其干擾。（AFP）文_溫嬪容37歲的比丘，已出家10年，...
西醫發現，禁食模擬飲食法可以恢復胰臟的功能。中醫理論認為，適當的限制食量（類似禁食療法），有助於增強胃腸道與胰、肝等消化腺功能。二...
