培養正氣 抵禦病邪入侵

人體自身有抵抗外來病邪的能力，西醫稱為免疫系統，中醫稱為正氣。（Fotolia）

當人體正氣衰弱，病邪又很強，醫療手段必須及時介入， 一方面祛除病邪，一方面扶助正氣。 其實，對抗病邪最好的策略，是平時就要培養好正氣，不是臨陣才磨槍。

文 _ 王元甫（內科醫師、中醫博士）

人生長在大自然，與萬物為伍；有好的一面，飲食取自大自然，不虞匱乏；但也有不好的一面，會受到大自然的傷害，有微生物（細菌、病毒等）的侵入破壞，也有環境因素（風、寒、暑、濕、燥、火）的干擾。

還好，人體自身有抵抗外來病邪的能力，西醫稱為免疫系統，中醫稱為正氣。當病邪入侵，正氣與病邪發生「正邪大戰」，到底鹿死誰手？是正氣贏？還是病邪贏？這攸關生死存亡。

「病邪」有哪些？

現代醫學研究發現，人生長的環境充滿了微生物，有病毒、細菌、真菌等等；有些微生物對身體是無害的，有些入侵後會傷害身體，甚至威脅生命。

古代中醫《黃帝內經》說：「夫百病之生也，皆生於風、寒、暑、濕、燥、火，以之化之變也。」（《黃帝內經．素問．至真要大論》）風、寒、暑、濕、燥、火統稱為外感「六淫」，是外來引起疾病的六類病邪，不管病邪侵入的種類有千百種，包括各種細菌、病毒等，中醫都將它歸納為六大類。

病邪入侵途徑

病邪從人體何處入侵呢？《黃帝內經》說：「是故百病之始生也，必先於皮毛。」（《黃帝內經．素問．皮部論》）各種疾病的開始，一定先從皮毛；皮毛除了肌表之外，還包括口鼻與二陰（尿道與肛門）。《黃帝內經》又說，病邪進入人體後，腠理（皮膚與肌肉交接的皮下組織）會開啟；腠理開啟後，病邪寄居在絡脈；如果滯留在絡脈不去，就會傳入經脈；如果滯留在經脈不去，就會侵入臟腑；侵入臟腑最為嚴重，很有可能導致死亡。

例如流行性感冒病毒，尤其是A型流感病毒，毒性很強，經由口鼻進入呼吸道；如果病毒侵入肺臟，就會引起肺炎、肺水腫；如果病毒侵入心臟，就會造成心肌炎、心臟衰竭；如果病毒侵入腦部，就會引發腦炎，病人陷入昏迷。這些都是病毒侵入內臟，所產生的嚴重併發症，致死機率是相當高的。所以即使是小小的感冒，也會致命，不可輕忽。

生病是體內「正邪」較量

當病邪入侵人體，正邪大戰立刻開打。（shutterstock）

中醫稱入侵的病邪為邪氣，而人體對抗邪氣的部分稱為正氣。病邪為甚麼有能力入侵呢？就是因為人體的防衛系統出現問題，也就是負責防衛的正氣太虛弱，不足以抵抗病邪，所以《黃帝內經》說：「邪之所湊，其氣必虛。」《黃帝內經》又說：「正氣存內，邪不可干。」如果人體的正氣很強大，病邪是沒有能力入侵的。所以病邪能否入侵，關鍵就在於人體正氣的強或弱。

當病邪入侵人體，正邪大戰立刻開打，正氣與邪氣的鬥爭就像戰爭一樣，雙方用盡全力，絲毫不留情面，就是生死之戰。正邪大戰有兩項可以顯示戰況輸贏的指標：發汗與發燒。《黃帝內經》說，發汗是正氣與邪氣交戰於骨骼、肌肉的現象。如果發汗後，發燒退而又能進食，那就是正氣勝、邪氣敗；如果發汗後，又持續發燒，脈象躁疾，那就是邪氣勝、正氣敗；如果病人出現狂言（神志不清）、不能進食，那就必死無疑。

當病邪入侵，正邪大戰勝負的關鍵就在於正氣與邪氣何者為強？何者為弱？如果人體的正氣很強大，病邪是沒有能力入侵的；如果邪氣強大，人體的正氣虛弱，病邪很快就能進入人體，病人立刻陷入危險的境地，性命可能不保。所以當人體正氣衰弱，病邪又很強，醫療手段必須及時介入，一方面祛除病邪，一方面扶助正氣。其實，對抗病邪最好的策略，是平時就要培養好正氣，不是臨陣才磨槍。

病邪入侵人體，正氣與邪氣的戰爭開打。如果正氣戰勝邪氣，病人就能康復；如果邪氣戰勝正氣，病人就有生命危險，這時醫療方法必須立即介入，搶救病人。西醫可使用抗生素或抗病毒藥物直接殺死細菌或病毒。古代中醫袪除病邪的方法有汗、吐、下法，還有清熱瀉火（白虎湯為代表方劑）、清熱解毒（黃連解毒湯為代表方劑）、清熱涼血（犀角地黃湯為代表方劑）等方法。

中西醫互相輔助 扶正氣救病人

正邪大戰會耗損正氣，病人顯得很虛弱、無力，中醫稱為氣津兩傷。在古代，如果病人的正氣虛弱，可以扶正（扶助正氣）與祛邪（祛除邪氣）同時使用：白虎加人參湯就是很好的名方，白虎湯祛邪、清熱瀉火，人參扶正、益氣生津。現代西醫除了使用抗生素殺死細菌，還可使用靜脈注射補充體液，方法既快速又有效。

當正氣節節敗退，病邪步步進逼，深入人體，由皮表、血液，進而侵入臟器。當臟器受損嚴重而衰竭時，如果在古代病人必死無疑；但在今日西醫的維生系統可以救命，這是現代醫學很大的進步。例如呼吸衰竭使用呼吸器；腎臟衰竭使用血液透析（俗稱洗腎）；如果心臟衰竭，則用葉克膜（體外心肺循環機），暫時代替心肺的功能。

化學治療（chemotherapy）是治療癌症已經轉移的一種治療方法，它能有效殺死快速分裂的癌細胞，阻止癌細胞的擴散，但是它同時也會殺死正常的人體細胞，尤其是免疫系統的白血球細胞，造成白血球數量急劇下降。這使得身體沒有足夠的白血球去抵抗細菌、病毒、真菌，就好像一個國家的軍隊大多數被殲滅，沒有抵抗敵人的能力，國家立刻陷入危機。人體也是一樣，沒有足夠的白血球，就好像門戶大開，病邪迅速侵入，病人處於隨時發生敗血症的危險狀態。

所以有些癌症病人並不是死於癌症，而是死於化學治療所引起的敗血症。為改善病人的免疫力，西醫現在已經開始使用中醫扶助正氣的方法，用中藥黃耆的萃取物黃耆多醣體（astragalus polysacchairde）做靜脈注射，改善病人的體能狀況與免疫能力，降低化學治療所產生的副作用。西醫現在也新發展出白血球生成素（granulocyte clony stimulating factor, G-CSF），可以刺激白血球的生長與分化，快速提升免疫力，對抗細菌、病毒、真菌。

如何培養正氣？

病癒的關鍵是正氣的強或弱，培養正氣是根本之道。圖為法輪大法靜功修煉。（Jeff Nenarella /Epoch Times）

既然正邪大戰勝負的關鍵是正氣的強或弱，所以培養正氣才是根本之道，而且培養正氣必須平時就要準備好。那麼要如何培養正氣呢？古代中醫智慧告訴我們，可以不必向外去求，因為人體已經具備「守邪之神」，只要充分運用這項法寶，就可以有效抵抗病邪的入侵。

《黃帝八十一難經》講到「守邪之神」，防守病邪的法寶：「所謂生氣之原者，謂十二經之根本也，謂腎間動氣也。此五藏六府之本，十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原。一名守邪之神。故氣者，人之根本也。」（《難經．第八難》）氣是人的根本，而「原氣」是人體氣的根源，也稱為「腎間動氣」，所以「原氣」是五臟六腑、十二經脈、呼吸、三焦的根本，被尊稱為「守邪之神」，是抵抗病邪最有效的法寶。

「守邪之神」中醫稱為「原氣」，在兩腎之間；道家稱為「元氣」，在小腹丹田。兩者相通，只是說法不同。要運用「守邪之神」，最好的方法是練氣功，氣功獨特之處就在於能增強元氣（原氣），這是中藥或西藥都做不到的。要練氣功，我推薦煉「法輪功」。◇