(fotolia)新近發表的研究證實,午間在公園悠閒漫步,專注於大自然,具有強大的放鬆效力。而如果沒有時間走出戶外,觀賞大自然畫作...
文_鄧正梁(正梁中醫診所院長)葛洪,字稚川,號抱朴子,人稱葛仙翁,丹陽句容(今屬江蘇)人,是晉代的陰陽家、醫學家、博物學家、製藥化...
憂鬱症是全球的危機,不少人正飽受憂鬱症之苦,但這到底是誰生病了?(Fotolia)文_溫嬪容世界衛生組織(WHO)公布:21世紀人...
文_鄧正梁(正梁中醫診所院長)孫思邈,京兆華原(今陝西省銅川市耀州區)人,唐代著名醫藥學家、道士,被後人尊稱為「藥王」。據《舊唐書...
肺是人體最脆弱的器官。喝濃米湯可以保養肺。(Shutterstock)主講_胡乃文整理_柯弦俗話說人老肺先衰。肺是人體最嬌嫩的器官...
文_溫嬪容濃妝豔抹的38歲女士,穿著緊身衣褲,眼神焦慮而含怨。她那張臉黑如包公的臉,即使濃妝也掩蓋不了妝底的夢魘。她為了這張臉,無...
文_鄧正梁(正梁中醫診所院長)李時珍,字東璧,晚年自號瀕湖山人。蘄州(今湖北省黃岡市)人,生於蘄州亦卒於蘄州,是中國明朝也是中國歷...
當心境處在「正」能量場時,所有漂浮的執著粒子都從身邊流過,無法滲透,就不受其干擾。(AFP)文_溫嬪容37歲的比丘,已出家10年,...
西醫發現,禁食模擬飲食法可以恢復胰臟的功能。中醫理論認為,適當的限制食量(類似禁食療法),有助於增強胃腸道與胰、肝等消化腺功能。二...