養生保健 / 第660期 20191120

咳嗽13年

by 溫嬪容

喝水太多，超過心、脾、腎的代謝量，會變成水毒，容易腰酸、腹脹、胸悶，飲症久不化，日積成痰。（攝影／龔安妮）

文 _ 溫嬪容（明慧中醫診所院長）

《內經》說：「五臟六腑皆令人咳。」所以咳嗽很難治，每一個人一生都會咳嗽。肺是嬌臟，不耐外邪風、寒、熱、燥、濕的侵襲。咳嗽本是人體的防衛機制，即當受外邪入侵，由表淺深入內裡時，利用咳嗽將病邪驅除出境，有人咳一咳就康復了，怎麼會有人咳嗽13年，還好不了？

一位56歲的年輕阿婆，在家帶孫子，因為一直在咳嗽，惹得兒子擔心孫子被傳染，催她去看醫生。年輕阿婆身高153公分，體重卻66公斤，來診時，眼泡浮腫，下眼袋很大，面虛浮，手腕、腳踝處輕按就有水紋，張口就滿嘴口水，舌苔白滑，很容易疲倦，吃不下，也怕胖不敢多吃，大便黏而不成形，頭老是重重暈暈的，腰常酸，胸部悶重，咳嗽痰多稀白而黏，有時咳即滲尿。

第一句話我就問她：「妳是不是常大量喝水？」她像所有人一樣的反應，立刻回答：「醫生不是都叫人要多喝水？」我接著說：「妳喝的水量超過心、脾、腎的代謝量，就會變成水毒，不但容易腰酸、腹脹、胸悶，而且會演變成飲症，飲症久不化，日積成痰。妳把手浸在水裡10分鐘看看，手會不舒服以外，還會產生似脫水的皺折。好像妳走在水裡，是不是走不快也不順？妳把細胞浸在水裡，它會不舒服，也很難工作。從現在開始，妳每半小時含一口水，分三次吞下。」她愣愣的聽著，好像有道理。

水果的甜分、水分很高，日久成果子積，人會變浮腫。（shutterstock）

我再問：「妳是不是很喜歡吃水果？」她眉開眼笑的回答：「我最愛吃水果，每天都要吃很多水果，沒有水果活不下去，水果可以讓我漂亮。醫生不是都說，感冒要多吃水果，多攝取維他命C嗎？」我接著說：「如果妳說的對，為什麼妳咳了13年還沒好？維他命C吃太多，會使血中的鐵原子增加，容易得心臟病；也會傷腎，容易潛血尿。水果的甜分、水分很高，日久成果子積，妳沒有變漂亮，而是變浮腫。水性寒，而大部分的水果性多寒，寒的特性是降，水果攝取適可而止，多吃後，妳的眼袋重，眼皮下垂，乳房下垂，子宮也容易下垂，皮膚也容易鬆弛下垂。」

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她聽了有點不服氣的問：「那怎麼會有大和尚，每天只吃水果或香蕉過日子？」一般人對事情的看法，容易陷於表象，我望了望她，停頓一下說：「妳說得對。廣欽和尚，號稱水果師，他是以水果糊口，但他是修行人，修練到一定層次，身體的細胞已由高能量物質代替，他可以藉由藏象系統（魂神意魄志），透過經絡，在宇宙中進食。凡夫俗子就要受到這個物質空間的制約。從今天起，妳除了芭樂，一個月內其他水果暫停。」她面有難色。

針灸處理：脾為生痰之源，肺為儲痰之器，久咳上傷肺，中傷脾，下傷腎。宣肺，針太淵穴；肺腎陽虛，針照海、列缺穴；升清降濁化痰飲，針足三里穴，化濕降濁，加合谷穴，針感向上朝肺，透邪外出，形成一升一降，化痰飲；咽癢而咳，針中渚、雲門、華蓋、膻中穴輪用。請她用空掌輕搥中府穴，散痰濁，每次搥36下；痰濕，針豐隆穴；腎氣虛，補腎兼治滲尿，針氣海、關元穴。

處方用藥：感冒初期，邪盛咳亦盛，咳是為了宣肺利竅引邪外出，不可用止澀藥收咳嗽，會造成日後咽喉老是癢癢想咳，又咳不爽的現象。如今咳久已傷肺、脾、腎，調腎，溫陽通竅用麻黃附子細辛湯；袪外邪裡飲，化痰飲，從小便出，用五苓散，加乾薑、半夏、五味子、紫苑、款冬花治咳。

另外食療：用洋蔥一顆對切四半，放碗內不加水，電鍋外鍋放2杯水蒸服；用香蕉，皮已見黑點的香蕉肉燉冰糖少許，或酒2滴，電鍋蒸服；用蜜浸蒜頭一個月，每天吃一顆；用熱甘蔗汁稀釋一倍，加薑片或薑汁少許、金桔、檸檬片，當茶飲；用檸檬整粒洗淨，晾乾放入玻璃瓶內，入鹽塞滿空隙，漬三個月後，取出檸檬晒乾後切片，每次1至2片含口中，渣可吃。

年輕阿婆雖然很不習慣突然改變喝水習慣，尤其是水果的禁忌，更是翻天覆地的革命，但更怕兒子的嫌棄，乖乖的認命。第二次回診，我驚訝的見她煥然一新，面浮腫、眼袋都有減輕，她說人變得輕快，有精神，最重要的是咳嗽次數減少了。治療一個月後，只偶爾咳，忍不住也會偷嚐「禁果」。每次都要等兒子休假，才能帶她來看診，因為兒子很忙就結束療程。◇