失戀埋病根 如何自我療傷

失戀的傷害有多深？超出你的想像！（Fotolia）

文：舒榮

現代人早戀的多、失戀的多、受傷的多。失戀的傷害有多深？超出你的想像！如何避免受傷？受傷後如何為自己療傷？

在多年的臨床中我經常遇到一些患有胃癌、肝癌、肺癌、乳癌、子宮癌和卵巢癌的患者，追根求源，結果查到的起因竟然多半是失戀！很多人失戀後就開始出現抑鬱、失眠、頭痛、腹脹、泛酸、乳房脹痛、月經失調、痛經等等。如果不及時治療就可能加重，並衍生出更多更重的疾病，以至於不治。

為什麼失戀的傷害如此深重？

很多人認為，失戀的痛苦，不就是一個精神上的創傷嗎？怎麼會導致身體的損害呢？

中醫認為：情志與臟腑是一體的，情志是臟腑功能的情感表現形式，臟腑是情志的載體。喜怒憂思悲恐驚這七種情志就是我們的五臟在受到外部刺激後表現出來的精神活動。驚與喜入心，怒入肝，悲與憂入肺，思入脾，恐入腎。

這些臟腑在功能健全的時候就能夠產生相應的情志，使人類成為一個富有情感、情緒、情趣的生命；當臟腑功能出現問題的時候，就會產生過度或者不及的情志反應；當我們的情志過激的時候也會反過來傷害我們的臟腑，情志致病直中臟腑，是臟腑發病的直接原因。

因此，當失戀如此深刻的令你憂傷的時候，就開始傷害你的肺了，免疫力就開始下降，外來的感染就容易攻陷你，你身體內隱藏的那些有害的微生物也開始蠢蠢欲動，腸道菌落開始失衡，吃什麼益生菌都不管用了；

當你的內心充滿了怨恨和憤怒的時候，這種不良情緒就開始傷害你的肝臟，使肝臟逐漸喪失淨化血液的功能，氣血運行不暢，能量堵塞，於是就開始長結節、包塊、腫瘤和癌症等；

如果你舊情難忘，輾轉纏綿，朝思暮想，就會逐漸傷害脾的功能，食不甘味，日益消瘦，患胃炎、胃潰瘍、胃癌等，你的脾的運化水濕的功能也會下降，體內就像是梅雨季節一樣什麼不好的微生物就變得生機勃勃……

情志的傷害不可枚舉，希望能夠點醒迷中人，不要為情所困、所擾、所傷。

如何自療失戀的傷痛？

在經歷失戀創傷的人首先要學會自救，只有當自救的力度不夠的時候才需要尋求醫藥。

下面介紹幾種簡單有效的失戀療傷法：

1. 穴位按摩

當心中憤懣時就按摩太衝和百會穴，幫助你的肝氣疏通，緩解憤懣的情緒，保護肝臟，預防肝癌、子宮癌、卵巢癌；當你憂傷的時候，就按摩你的膻中穴，疏散淤積在胸中的惡氣，預防肺癌和乳腺癌；如果感到舊情難忘，不思茶飯，就按摩中脘穴，健脾和胃預防胃癌；如果感到乳房脹痛就按摩天池穴，把淤積在乳房的氣血散開，可以預防乳癌。

2. 打坐和站樁

打坐和站樁是治療失戀傷痛的法寶，沒有什麼動作能夠比打坐和站樁更有效，它們能夠快速的將你放入自然之母的懷抱，瞬間忘記所有心中的不快，撫平傷口，回歸純真美好。

3. 幾款為失戀療傷的食材：合歡花和黃花菜

西晉．嵇康《養生論》說：「合歡蠲忿，萱草忘憂」。合歡花和萱草花就是幫助你撫平心靈傷痛最好的食材。

萱草又名忘憂草，它開的花就是叫金針菜、黃花菜或萱草花。黃花菜在中國超市裡就能買到，經常吃黃花菜可以忘記憂愁，預防肺癌和乳腺癌。

合歡花是合歡樹的花，《神農本草經》說它可以「主安五臟，和心志，令人歡樂無憂。」合歡花可以在中醫店買到，每次用10克合歡花煮水喝可以令人心情愉快，沒有成癮性。

如何防止失戀？

1. 不要早戀，因心智還不成熟，身體發育也還沒有完善。女性最佳生育年齡是28歲至35歲，男性最佳生育年齡是32歲至40歲。

2. 查看雙方出生年月日時八字是否和諧，生辰八字中包含者五行的信息，夫妻之間要五行相合才容易相處、魚水深情，否則就衝突不斷。

3. 命運不好的人如果想改運，反倒要找五行被對方克制的對象。但是這種人必須有很高的德行和修為，否則兩個人會爭吵不休或離異。改運不是那麼容易的事情。

苦樂由心生

人生充滿苦樂，苦樂都由心生。也就是說：在喜怒憂思悲恐驚七情中，是有喜（樂）是正面情緒，它是我們追求的情感，是由心所產生的，它給人帶來美好。而酸甘辛苦鹹五味中只有苦是我們最不喜歡的味道，而這個味道正好也是入心的。也就是說，心吃進去的是苦，而發出來的是喜，這就是人生真諦的祕密所在。

在心肝脾肺腎五臟中，所有的臟都帶有一個「月」(肉)字，它表明這些臟器都是有血有肉的物質存在，而唯有心這個臟器卻沒有「月」字，因為它不代表這個物質構成的心臟，由肉構成的心臟中醫稱之為「心包」，而這個心包構成的空的部分才是中醫所說的心，也就是我們傳統文化中所說的心，它是心的功能表現，也是精神層面的存在。

所以人很容易陷入負面情緒中。只有當你強化心神，修行悟道，才能夠超控制情感、越越情感。◇