遊戲上癮如同吸毒上癮 遊戲狂人戒癮記
電腦遊戲上癮如同吸毒上癮,在全世界各個地方,很多青少年由於癡迷遊戲而耽誤了人生。(Getty Images)
最新醫學研究發現,玩電腦遊戲出現上癮快感的大腦部位,與吸毒後出現快感的大腦部位相同,也就是說,遊戲上癮就跟吸毒上癮一樣,一旦成癮就很難戒掉。然而,本文作者有幸因走入修煉大法,在成癮十多年後神奇地無痛苦輕鬆戒掉了。
文 _ 大陸法輪功學員
【編按】電腦遊戲上癮如同吸毒上癮,在全世界各個地方,很多青少年由於癡迷遊戲而耽誤了人生。本文選自明慧網2018年「慶祝世界法輪大法日」徵文〈遊戲狂人戒癮記〉。以下是作者自述在癡迷上癮遊戲20多年後,如何無痛苦輕鬆戒癮的歷程。
當我被病痛折磨得無法承受時,當我癡迷於遊戲無法自拔時,當我在名、利、情、欲的苦海中苦苦掙扎時,「死」這個字常常莫名其妙的跑到我腦子裡,左右著我,有時走到單位的樓頂就想一躍而下結束生命,還時常幻想死後的靈魂能夠寄託到遊戲中繼續活著、玩著,以實現內心虛幻的欲念。我對未來的人生看不到一點希望,也不明白人活著如同行屍走肉,活著有啥意義。
癡迷遊戲 道德健康一起下滑
我是個80後,懂事時正好趕上電視上大量播放動畫片,當時每天在家要做的就是看喜歡的動畫片。後來有了遊戲廳,上小學了,總偷偷去遊戲廳玩。上初中後又接觸到了網吧的電腦遊戲。我家離學校很遠,每天早上走的很早,卻很晚才到學校,為的是中間能去遊戲廳、網吧玩遊戲,沒錢了就偷偷從家裡拿,直到畢業最後一天,我們班主任都以為我是因為家遠而遲到,而不知我是打遊戲去了。
高中住校後,我會在晚上跑出去通宵打遊戲,雖然相比以前玩的算少了,但是由於把很多精力都放在了玩遊戲上,學業荒廢了,致使父母不得不花錢走後門把我送進大學。當時有三個專業可以選,為了讓家人給我購置一臺很貴的電腦,我選擇了計算機專業,就這樣由開始的偷偷摸摸玩遊戲變成了光明正大的玩遊戲,大學三年慢慢的連課都不去上了。
上班以後,因為經濟獨立了,時間能由自己把控,更是在這無盡的網路深淵中越陷越深,又常去遊戲廳玩電子賭博。僅在我修煉大法之前的三年中,光一個電腦遊戲就投入了好幾萬塊錢,還欺瞞妻子花工資玩遊戲。工資不夠用,就透支信用卡,並想盡一切能賺到錢的方法去弄錢,致使工作了八年的我,手頭都沒存下多少錢。
那時,我每天都在遊戲中度過,在單位裡玩、在家裡玩、放假了還叫朋友去網吧玩,一玩就是一天,完全不顧及家庭生活和單位工作。家人讓我回去、關上電腦或喊我吃飯,我總是說「馬上,馬上來」,卻不行動,一直玩到身體一點精力都沒有才罷休,還長期打長途電話給所謂遊戲中的朋友,不停歇的聊遊戲。我的世界完全被遊戲占用了,留給其他事的時間微乎其微、少的可憐。
父親對我充滿了憤怒,妻子變得痛苦憔悴,我的本性被一點點的侵蝕,遊戲就像鴉片一樣控制、麻醉著我。長輩們無數次的規勸,還有襁褓中剛出生的孩子,根本就拉不回我的心,我的道德和身體狀況也隨之下滑,現在回想那時自己的內心世界,感覺都不配做個人。
我原本健康強壯的身體,出現了由小到大不同程度的不良症狀:包括頭髮脫落、眼睛近視,長期玩遊戲憋尿不上廁所導致膀胱漲、前列腺疼,臀部坐出了痔瘡,天天流血,腰、頸椎和頭部也整日疼痛,三四節頸椎上還長了個包,致使整個人含胸駝背,沒有了一個年輕人的形象。
我在母親的勸導下看過法輪大法的書。為了做痔瘡手術,我想要做心臟檢查,當我帶著大法真相護身符做心電圖時,竟然怎麼都測不出心律來,可我當時悟性太差,還是執意要做手術,結果一個小小的痔瘡手術,過程中狀況百出,使我吃盡了苦頭,最後在2016年10月1日,兩條腿突然無力行走,腿上的筋變成一坨一坨的大筋包。
走進淨土獲重生
那日,我正因為病痛躺在沙發上苦苦哀嚎,和母親一起修煉法輪功的同修突然造訪,要找母親和妹妹去參加本地年輕大法弟子的學法交流會。本來名額是留給妹妹的,可不知道為什麼她就是不去。那位大法弟子看到我的情況後建議母親帶我去,我也不去。最後連說帶拖的把我弄去了學法班。當時上樓梯我都得走兩步站一會兒,還需要有人在旁攙扶,就這樣步履維艱的我走進了學法場。
我看到了很多陌生而又年輕的大法弟子,我勉強的坐在角落裡跟大家一起看師尊的《廣州講法錄像》。現在閉上眼睛,當時的情景就浮現在眼前。
在那之前,我雖然接觸過大法,但僅限於知道大法好,因為母親在法中受益良多,一身的病全好了,家庭也變得和諧溫馨,她很希望我也能夠走入修煉。但受無神論的毒害、下滑的道德與癡迷玩遊戲的干擾,我聽不明白師尊講的法理,也不懂得修煉和修心性,腦中時常出現懷疑大法、揣測師尊等等的壞思想。
這次跟那些年輕人坐在電視前觀看師父的廣州講法錄像,是我首次系統的、完整的聆聽師尊講法。整個學法場十分慈悲、祥和,漸漸的,我開始聽明白師尊講法的內容了,知道了「真、善、忍是衡量好壞人的唯一標準」(出自李洪志師父著作《轉法輪》),知道去掉執著心、向內找,明白了這是度人的佛法,我的世界觀發生著翻天覆地的變化,舊觀念、壞思想逐漸崩塌,美好的世界觀開始從新建立。
法輪大法九天學法交流會,大家一起看李洪志師父的《廣州講法錄像》,了解法輪功「真、善、忍」修煉法理。圖為韓國九天班。(明慧網)
每天聽完師尊的講法,大家還會一起煉五套功法。我因為無法雙盤,就單盤,後來單盤盤不住,同修就堅定的告訴我要堅持,哪怕散盤都行。就這樣,我跟著大家學法、煉功、交流,三、四天過去後,我已經完全變了一個人。起初不想去學法的我,後來每天盼著去那個學法場,走路需要人攙扶的我竟然能獨自步行去學法,上樓母親已追不上我了。七天班下來,腿上一坨一坨的筋包消失了!
法輪大法九天學法交流會後,大家一起學煉五套功法。圖為韓國九天班。(明慧網)
師尊在講法中說:「這是人間僅剩的唯一的一塊淨土。這裡能使人真正的道德高尚,能使人變好,能使已經變的非常不好的人從新再回歸到最好的狀態中來。」(出自李洪志師父著作《加拿大法會講法》)
這句話我深刻又真實的感受到了,現在社會上的確沒有一塊淨土了,只有大法這裡是淨土,在學法場中沒有社會上的爾虞我詐、利益爭奪,只有祥和與寧靜。一位位不曾相識的同修,對我的關心和幫助比親人還多,我心中對法的迷惑、生活中的煩惱、工作上的無奈都可以和大家交流,每個人都會真誠地幫我解答,設身處地的為我著想,像是幫我解開了一條條捆綁在身上的繩子,讓我受益良多。在當今的中國,也只有師尊的弟子們,才能做到不分階層、年齡、性別,無私的、為他的、真心的為別人付出。
不為省錢而害別人
師尊在《轉法輪》中說:「佛性一出,震動十方世界」。是師尊的慈悲保護,喚回了我的本性,給了我新的生命,如今,我已經徹底戒掉全部惡習,包括玩了近20年的遊戲。
在修煉之前就曾經因為玩遊戲的事和家人發生過無數次的衝突。修煉後當我意識到應該把遊戲癮戒掉時,師尊就開始幫我,只要一碰遊戲手就發麻。我悟到不該玩了,想把遊戲帳號賣掉,結果多位同修為此和我交流,其中有一位叔叔對我說:「孩子,打個比方說:你吸毒了,打算把毒癮戒了,但是卻把毒品賣給別人吸,那不是直接在害別人嗎?為了錢你能害人嗎?」
當時我一下就被鎮住了,是啊,我修「真、善、忍」了,我不能去害別人,我決定把遊戲帳號刪除,不是出售。結果莫名其妙還不讓刪。
每次上那個遊戲網都會刺激我之前的欲望,但是我還是一次次的做著刪除的嘗試,還有年輕同修兩次跑去陪著我刪,終於徹底的將遊戲中的帳號刪除了。
說也奇怪,直到今天寫稿時,那些曾經天天占據我大腦的遊戲,再也沒有出現過,腦子清淨了,玩遊戲的癮被我徹底戒掉了,是真的戒掉了!之前有朋友說:「你能戒遊戲,我就戒飯!」多少人不敢相信的事,修大法的我辦到了!是大法使我迷途知返,浪子回頭!
修大法 處處做好人
遊戲戒掉了,我才知道現實生活中有無數需要我去做的事情,也感受到了以前的我是多麼的自私。我用「真、善、忍」的法理要求自己,用更多的時間陪伴家人和孩子,大家看到我的變化,心裡都由衷的高興。
大法中的法理讓我明白了很多道理,能夠清楚的把控自己的未來、教育孩子。
修煉大法讓人明白了很多道理,能夠用「真、善、忍」的法理要求自己,處處做好人。圖為2015年萬人法輪功隊伍在紐約曼哈頓遊行。(明慧網)
現在在國企沒有幾個人積極主動的工作,在單位工作時,我用大法標準來要求自己,不再爭名奪利,而是全身心的投入到工作中,毫無所求的為大家服務,遇到什麼事情都包容、謙讓別人,大家都覺得我變了。有一個同事還當著全屋人的面說:「這孩子性格太好了!」空閒的時間,我默默的用自己專業的技術知識為單位改進、優化設備,給單位節約了成本,光合理化的建議就被高層採納了四條,這是在以前五年的工作中從來沒有過的。
師尊講:「有個學員是山東某某市針織廠的,學法輪大法之後還教其他職工煉,結果把一個廠的精神面貌全帶動起來了。針織廠的毛巾頭過去經常往家揣一塊,職工都拿。學功以後他不但不拿了,已經拿家的又拿回來了。」(出自李洪志師父著作《轉法輪》)學大法後的我也把之前在單位拿的東西都送了回去。
這些年玩遊戲中養成的利益心、名利心、虛榮心已經從虛擬世界裡滲透到現實中來了。原來,由於我比較懂電子設備,還有買到便宜的管道,所以許多親朋好友都向我求助,但我總是加上一部分費用,只比市面上便宜一點點,沒做到真正的便宜。修大法後,當我看到師尊講法中說到「無私無我,先他後我」(出自李洪志師父著作《精進要旨》〈佛性無漏〉)、「辦真事,做真人,返本歸真,最後修成真人」(出自李洪志師父著作《轉法輪》)時,我悟到不能再像以前那樣,於是再也沒有多加過一分錢,找到什麼價位就給什麼價,還會幫對方找最適合的設備。
當時有個同事為了感謝我,三番五次的要給我發紅包,都被我拒絕了,他感受到了我的真和善,同時反饋給我錢買不來的感恩。我的內心再沒有以前那種賊偷東西似的感覺了,我變得堂堂正正、踏踏實實,在感化周圍人的同時,救度著有緣者。
感謝師尊把我從絕望中救起,藉「5.13世界法輪大法日」的機會,分享出來,希望能給遊戲上癮的青少年一個得救的機會。(轉自明慧網)◇
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