有些人因为抵抗力太差，一直吃感冒药都好不了，一直反覆感冒，这时就要放一点补药，这种属于气虚型感冒，要用参苏饮（人参、苏叶、陈皮、桔梗、枳壳、甘草、木香、半夏、葛根、前胡、茯苓、生姜、大枣）来治疗，既可祛邪外出，又可补气增加抵抗力。

有一点打喷嚏、流鼻水时，可赶快多穿点衣服或泡泡澡，让邪气赶快外散。若是喉咙痛、有点发烧的风热感冒，可以吃一点凉性的食物，如鱼腥草。

用来治疗与预防感冒最常用的民俗流传偏方，是生姜加红糖，生姜有发散风寒、驱邪外出的作用，红糖很营养，可增加人体抵抗力。感冒初期使用，可以阻断感冒。

黄耆可预防感冒，但感冒时千万不要吃黄耆。因为黄耆有维护体表卫外的功能，若感冒时吃黄耆，则会将邪气挡在体内，无法发散出去。预防感冒要常运动。

治病毒流感中医较优

流行性感冒临床上可有急起高烧，全身症状较明显而呼吸道症状并不严重，怕冷、头痛、无力、全身酸痛等。体温可达39～40℃，一般持续二至三天后逐渐退烧，全身症状也跟着好转，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状仍会持续，少数患者会有流鼻血、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。

中医学认为，流行性感冒是由于风邪侵袭肺卫皮毛所致，且常兼夹风寒或风热两种症候。中医药治疗病毒性的流行性感冒有明显的优势，在减轻临床症状、缩短病程、防止并发症等方面有较好的疗效，且副作用小。

初期发烧时，使用清热解毒药，如鱼腥草、板蓝根、黄芩、大青叶等治疗，药理作用主要是针对病毒，再运用解表药，如辛温解表的麻黄、荆芥、桂枝、防风、羌活，辛凉解表法的金银花、薄荷、桑叶、菊花等，很快就可以退烧，而后再调理相关的症状，短时间内即可恢复健康，而不致病症拖延，影响日常生活与工作。

过敏性鼻炎别于感冒

突然发生和反覆发作的鼻痒、打喷嚏、流鼻水、鼻塞，不是感冒，是过敏性鼻炎，中医称之为鼻鼽。通常是抵抗力太差，肺气虚、脾气虚、肾阳不足、肺经有伏热者，才会得到过敏性鼻炎。台湾比较潮湿，一般人又爱吃冰，三分之一的人有这个毛病。

总归来说，鼻鼽就是肺、脾、肾三脏皆虚，再加上肺经有伏热，大体而言是比较寒冷的疾病，中医治疗要以温肺、脾、肾三脏为主，与感冒治法完全不同。代表方就是小青龙汤，若肾阳不足，就再加上肾气丸温补肾阳。罹患此病者千万不要吃冰。◇