走出磨難 費城女醫生找到真正的自我
臨床心理學醫師傑西卡．羅素（Jessica Russo）找到了真正的自我。
傑西卡．羅素（Jessica Russo）是位臨床心理學醫生， 在患者眼裡，在每日忙碌的諮詢服務中，她是位耐心、理性、善解人意的高能量的人。 然而很難想像她，也曾掙扎在痛苦中無法解脫。
羅素醫生的故事，要從2005年的那個夏天說起。
文 _ 楊傑 圖片提供 _ 傑西卡．羅素
曾虛弱到令老友驚訝
2005年夏季的一天，羅素路過費城一個公園時，見到一位老朋友，當時虛弱的她，幾乎是幾步一歇地走向老友。在這之前不到四個月的時間裡，羅素本已羸弱的身體又掉了12磅，她虛弱到連月經都停止了。
多年來，羅素身體健康問題不斷，兩年前的一次流產，使她的健康和情緒再受打擊。她查遍所能想到的療癒資訊，拜訪了很多醫生及健康專業人士，嘗試了許多替代療法，希望能找到讓自己恢復健康的方法，但沒有一個對她起作用。
數月前，醫生針對羅素長期以來的消化問題，制定了嚴格的飲食處方，希望能改善她的健康，讓她再次懷上寶寶。然而事與願違，這個處方讓她體重大幅下降，原本虛弱的身體變得更加虛弱。
當這位朋友看到羅素時，驚愕得說不出話來，她拉著羅素的手難過得流下眼淚。
羅素說：「那年夏天，我已感到無路可走，只能寄希望嚴格的飲食處方，然而這處方似乎再次奪走了我的希望，我的健康持續走下坡路，心情越來越糟，寶寶夢似乎越來越渺茫。但幸運的是，那天我遇到了老朋友，在夏天過後，我終於找回了健康。」
兒時深受病痛困擾 立志成為心理醫生
羅素（前排一）自幼年開始就體弱多病。
羅素從小就不斷遇到健康問題。在三歲的時候得了嚴重的肺炎，劇烈的咳嗽似乎拉傷了她背部肌肉，導致小小年紀的她，睡覺時如果躺臥得太快，背部就像針扎一樣疼。為減輕痛苦，她只能慢慢地側身躺下，並且只能側身睡覺。
好不容易肺炎好了，而背痛的症狀卻一直持續著，顯然這不僅僅是肌肉拉傷的問題。羅素記得八、九歲時，她常為背痛難耐而問母親：「媽媽，我是不是中槍了。」媽媽總無奈地對她笑笑。
羅素（左一）常常背痛，因此問母親自己「是不是中槍了。」
直到多年後，一位醫生診斷病因可能源自肺部氣體的滯留，但問題仍沒有解決。那些年裡，羅素一直無法舒暢地呼吸，幾乎每次吐納都只能吸半口氣、呼半口氣。這給她帶來更多的健康問題，她非常容易疲勞，消化系統似乎也出了問題。
10歲時，她再次遭遇不幸。那是一次單車意外事故，事故導致她暫時失明，後來還出現了認知問題。
事故發生之前，羅素的拼寫和閱讀能力原本很好，在學校可以輕鬆地拿到A；事故後，羅素發現自己極盡最大的努力，考試也只能得B和C。她的注意力和記憶力都明顯地出現了問題。
羅素是家中三個孩子中的老么，因為先天和後天的磨難，她常覺得自己沒有像哥哥姐姐那樣有力量、有智慧，這讓她感到自卑。
羅素的自卑，隨著她父親的再婚而進一步惡化，因為家裡又多了三個比她年長的孩子。
小小年紀的她，承受著巨大的失落，不知如何面對，日積月累導致心理失衡，對於那些不需像她一樣掙扎著活著的人，她常常爆發出強烈的怨恨和嫉妒。她說：「那時，只要我的家人或同儕做得好了，得到表揚和認可，我便立刻充滿怨恨，為自己比不上別人而不平。我感到窒息和絕望。」
心理失衡讓羅素感到落寞孤獨，直覺沒人在意她說的話，沒人關注她的存在。她變得非常安靜，並且害羞。羅素說：「我開始花很多時間觀察別人，渴望能有人了解自己，和自己交談，我期待聽到支持和鼓勵的話，而不只是批評。然而這樣的人一直沒有出現。」
在痛苦的糾結中，羅素開始想，自己長大後應該成為一個能幫助別人的人，幫助那些像自己一樣充滿困擾而無助的人，去傾聽他們的聲音，幫助他們解決生活中遇到的挑戰。她期盼長大後成為一名心理醫生。
身體的不適和心理的失衡伴隨著羅素長大成人，到了21歲的時候，羅素開始出現了嚴重的頭痛病。兩年後，一位神經醫學專家檢查發現，羅素出生時就患有先天性腦囊腫，在腦後的部位有兩個大囊腫。在過25歲生日之前，她做了囊腫切除手術。
手術後羅素的頭痛症狀並沒有減輕。更糟糕的是，她不僅持續地頭痛，還消化困難，易疲勞；婦科、甲狀腺也出現問題，還出現了糖尿病症狀。
成長的路上，儘管健康頻頻亮紅燈，羅素始終不曾放棄她所追求的目標，努力成為一名心理醫生。
羅素說：「心理醫生是我小時候的最大願望，對我來說那似乎是一個命運必然的選擇。」
進入大學後，羅素選擇了心理學和藝術研究的綜合課程。畢業獲本科學位後，她經過多方比較，接受了費城一家醫院老年人精神病技術員的職位，為自己成為一名臨床心理學醫生做準備。
兩年後，她去研究生院攻讀心理學博士學位。羅素在2001年完成學業拿到臨床心理學博士學位，那年她32歲，正式成為一名臨床心理學醫生。
臨床心理學醫師傑西卡．羅素（Jessica Russo）。
遍尋療癒方法 遇到法輪大法
羅素在尋醫問藥中辛苦成長，由於西醫的各種治療對她無效，在研究生院讀博士時，她嘗試過很多替代療法，包括脊椎治療、生物顱療、營養治療、針灸、顱骶療法（Craniosacral Therapy）和neurocranial重組。這些治療似乎有幫助，但作用都是暫時的，羅素每次嘗試，不久就回到原點。
2001年博士畢業後，羅素回到費城在一所醫院實習，在這家醫院，她遇到了一種傳統的中國精神信仰——法輪大法，也稱為法輪功。
介紹法輪大法的那位醫生告訴羅素，許多人在修煉法輪大法後，健康都有了顯著的改善，這使羅素非常感興趣。
羅素說：「我了解到，法輪大法是以『真、善，忍』的原則為基礎的，主要書籍是《轉法輪》，法輪大法有五套功法，其中四套動功和一套打坐修煉的靜功。」
傑西卡．羅素（第二排中）在費城自由鐘廣場草坪煉功。（大紀元）
羅素發現，儘管法輪大法是一種精神信仰，但並沒有像大多數西方宗教那樣的宗教儀式。她想，這應該是中國傳統中的「修煉」吧，但當時並不真正明白修煉是什麼。
羅素的同事教她功法，她說：「當時我學習的主要動機是治療我的疾病。其實法輪大法修煉是通過同化『真、善、忍』來修持內心，提升自身的道德品性，從而從根本上獲得身、心、靈的健康。那時我並不明白這個道理，只是想用來治病，因此，我的健康沒有很大改善。」
重拾大法 體悟修煉神奇
2002年，羅素結婚了。婚後一年，羅素不幸流產。她變得抑鬱又絕望，羅素說：「為了懷上寶寶，我把我的注意力轉移到替代療法治療。」
直到2005年的夏天，羅素說：「那天，我遇到了我的老友，當時我是如此虛弱，路都走不動。因為她，讓我想起了法輪大法，我突然意識到我該回到修煉的路上，我應該做一個真正的修煉人。」
從那天起，羅素開始每天認真閱讀《轉法輪》，她說：「書中講述的道理打開了我一個個心結，我從絕望中解脫出來，嘗試著遵循法輪大法的原則去做人。我每天都堅持煉功兩個小時。並停止服用那些對我毫無作用的補充劑，我開始吃我想吃的東西。」
那時，羅素的治療還剩下兩個療程。她依約回診，當醫生看到她時，便注意到她的變化，醫生自豪又興奮地說：「治療終於起作用了！」「羅素，你變得強壯！健康了！」言談之間，醫生對於她的恢復之快，感到難以置信。羅素說：「這次，我告訴他，我修煉法輪大法了，早已停止服用補充劑並放棄了那個飲食處方。」
羅素的諸多症狀開始大幅減少，她甚至變胖了。她說：「雖然我沒有完全康復，但我的整體健康狀況逐漸改善，並且越來越穩定。」
羅素深感修煉的神奇。她深有感觸地說：「一路走來，特別有趣的是，每當我的怨恨和嫉妒的情緒減少一些，我的身體狀況就會改善不少。是法輪大法改變了我，法輪大法講述的道理打開我的心結，讓我能夠管理我的情緒，我找到了邁向健康大道的門徑。」
「《轉法輪》真是一部神奇的書！」她表示，閱讀《轉法輪》讓她懂得身體的健康和心靈的安寧來自於純淨的內在思想。她說：「當你提升自己的道德品格，處處為他人著想，返本歸真，就能找回真實的自我。那是真誠、善良、寬容的自我。每天活在憤怒和怨恨中，怎可能快樂起來。」
她表示，法輪大法修煉使她領悟到，人的思想其實蘊含著巨大的能量，這不僅左右著人們做事的動機，也影響著人們的健康和幸福。她說：「修煉法輪大法讓我超越了負性思想和不正常的心理，我明白了這才是我過去身體病痛和精神壓抑的根源。」
修煉利己利人 願更多人得法受益
現在，羅素修煉法輪大法已13年了，她由衷感念：「千言萬語訴不盡，修煉讓我的生活變得更美好！」
每天，羅素在她費城的診所，面對有各種心理問題的病患，包括抑鬱症、焦慮症、創傷和調節紊亂等，他們中有成年人，也有孩子。羅素說：「許多病患正在禁受著我曾經歷過的磨難。是法輪大法使我開智開慧，能適切地去幫助他人，包括我的病患們，也讓我的生活充滿光明。」
羅素說：「無論在生活中面臨什麼問題或困難，要相信自己，你會找到真正的自我，或許他（她）只是塵封在你的內心裡。」
「真心希望你有機會了解法輪大法，並像我一樣從中受益。」◇
新紀元周刊 第611期
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