给予梦主完全的掌控权，鼓励阅读梦境的成员做不同的诠释，来自纽约的梦博士史汀生带领人分享梦、欣赏梦、解读梦，从而深入心灵未知之境，认识自己、提升自己。

您记得并了解自己的梦吗？您曾经与朋友一同“欣赏”并“解读”您的梦吗？有些梦可能是很私密的，不会轻易告诉他人。但在台湾有一群人很认真对待自己的梦，并从中学习、成长。有这样的梦工作坊，是由来自纽约的梦博士所带领的，一群人彼此分享梦、欣赏梦、解读梦，从而化解了许多身心上的困扰，并且更认识自己、提升自己。

六月二十一日上午，乌曼梦群体（Ullman dream group）专家史汀生（William R. Stimson）博士带领的每月梦工作坊活动，如常在台中无为茶堂进行。史汀生博士来到台湾是因为在纽约与留学中的汪淑媛女士结为连理，他们的结合也是因为对梦的共同兴趣，并随着汪淑媛一块来到台湾任教；最初在朝阳科技大学，目前则在埔里暨南大学。

（AFP）
　

成员一同来“解梦”

除了在暨大开课，史汀生博士也常接受台湾各大学的邀请演讲，同时也在台北、台中设立梦工作坊，数年如一日，不遗余力地热心推广乌曼梦群体，让更多的人们从认识自己的梦，而更深入地了解自己。

乌曼梦群体的活动是如何进行呢？史汀生会告诉参加者晚上入睡前，在床边放一本小笔记簿与一支笔，当醒来时就把睡眠中出现的梦境记录下来。当来到读梦群体时，他会先说明活动进行的“规则”，然后征求当天的梦主（Dreamer），自由且自主地分享梦境。其他成员可记录下来，并且当作是自己的梦来“阅读”。读梦的过程特别注重对梦境的“感受”，并试图解读梦境语言所传达的“隐喻”。因此所有成员都会听到各种不同的解读方式，而更能广泛、深入地理解当日这个被分享的梦。所有的人都能从这个过程中受益。

乌曼梦群体的特色就是给予梦主完全的掌控权，活动中没有专家，成员们可做各种不同的诠释，结果反而收到很好的效果。乌曼梦群体并且认为在梦境中出现的各种事物，在不同的梦主可有不同的象征意义，而非是像其他如佛洛依德派的梦解析，把出现某种事物作固定的解释。因此读梦过程中，还必须回到日常生活，最后再将日常生活与梦境结合起来解读。所以梦境是日常生活的反映，只是以抽象的、隐晦的方式呈现。

蒙特．乌曼不分析梦，不强加任何外来的理解和理论结构。（网路图片）

解读梦境，告别噩梦纠缠

五、六年前就一直参与史汀生所带领梦工作坊的蔡老师，当时她是汪淑媛在朝阳科大的同事。她告诉记者，曾经有个事业有成的中年企业家来到这个读梦群体，因为他数十年来一直被一个相同的梦所困扰，并因而养成酗酒的习惯。当他的梦在这个读梦群体被解读后，当天回去之后那个梦就未曾再出现，同时酗酒的坏习惯也不药而愈。

原来那位企业家在梦中企图杀死他的弟弟，可是在实际人生中他却对弟弟非常好，这样的矛盾冲突带给他极大的困扰。但史汀生在解读后提醒他，其实是他想要与妈妈亲近，潜意识里却认为弟弟是阻碍，所以才会出现要杀他弟弟的梦境。企业家恍然大悟后，这个困扰他长达数十年之久的噩梦就不再出现了。类似这样的案例，在史汀生的梦工作坊里不胜枚举。

史汀生博士所带领的梦工作坊还有一个特色，就是全程以英语进行。蔡老师说一般可能会认为英文不佳，可是因为是表达自己的感觉，所以成员们都能够找到对应的英文来表达。尤其难得的是，史汀生是义务在推广，活动并不收费，他甚至与出席的成员一块分摊茶坊的饮食费用。

除了台中这家优美的茶坊之外，史汀生另外在台北一间台湾最古老的茶坊里每月举行一次，长达一天的梦群体活动。在寄给《新纪元》的邀请信中他这样说：“这是一个美好的过程，它叫人激动，也很有趣－－因为它让我们明白我们内心深处是什么，并告诉我们那如何贴近神圣的事物。”在深入理解这在当代梦研究中十分著名的梦方法后我们发现，拥有史汀生所引领的梦群体是台湾人难得的好运气。

六月二十一日，在台中市一家古色古香的庭园茶坊里，一位留学芝加哥学艺术的女士，与成员们分享她的梦境，让大家一起来欣赏她的梦，“读”她的梦。

有兴趣的读者可以去史汀生的网站，以理解他如何通过梦带领人们一步步深入自己的心灵深处。

http://www.billstimson.com/dream_group/the_dream_group.htm

http://www.billstimson.com/writing/Time_Release_Dreams.II.htm

http://www.billstimson.com/writing/working_with_a_dream_fragment.htm ◇