冬季重要的節日一個個迎來，過了感恩節、聖誕和新年，就是華人最重要的過年，吃喝歡慶之餘，有三十多年臨床經驗的老醫師提醒，警惕與吃吃喝喝直接相關的糖尿病悄悄到訪。

我們華人屬於糖尿病的好發人群，現狀也不容樂觀。富裕國家中，華人患病率多在10％以上。糖尿病帶來的危害，幾乎都來自於它的併發症。據統計，全球範圍內平均每三十秒鐘就有一人因糖尿病足而截肢。每十秒就有一個糖尿病患者死亡、兩個人被診斷為新發糖尿病。僅在中國糖尿病患者中，合併高血壓者多達一千二百萬，腦卒中（又稱中風或腦血管意外）者五百萬，冠心病者六百萬，雙目失明者四十五萬，尿毒症者五十萬。糖尿病對人類健康危害之大可見一斑。

糖尿病可怕的特徵之一就是「悄悄的」。它已經來到你身上，可你卻不知道。有消息說，中國有四千萬糖尿病人。其中有七成患者不自知。不少糖尿病患者表現為「三多一少」。吃得多，喝得多，尿的多，體重減少。有的病人連「三多一少」也不明顯。如果表現出餐前低血糖，飯前覺得非常餓，這頓飯等不到下頓飯，不吃點東西就覺得餓得心慌，這就要進一步檢查診斷了。

不治之症靠保健

糖尿病是西醫病名。醫學界對糖尿病的病因還不十分清楚，可能與遺傳和環境因素共同作用有關。要深入理解糖尿病，就必須了解和高血糖代謝紊亂有關的糖尿病血管病變，特別是微血管病變。它是糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變的病理基礎。知道了微血管病變，就可以理解為什麼糖尿病人會出現腎血管、腦血管、心血管等多部位複雜的病變，也可以理解因糖尿病足而截肢，因眼底視網膜血管受損而雙目失明者是如何發生的。反過來，依靠對微血管病變的理解，你也可以從不知不覺中出現的牙齦出血，視力模糊，足部感染而警惕自己或他人是不是悄悄的走入了糖尿病大軍。

糖尿病的病因尚未完全闡明，至今糖尿病尚無根治措施。採用飲食治療、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療，只能控制，不能根治。即使有的病人經過適當的治療，臨床症狀消失，血糖、尿糖恢復正常，能像正常人一樣參加工作，若做葡萄糖耐量試驗，仍不正常。要是不控制飲食或不按醫生的要求治療，還會出現高血糖及尿糖。

糖尿病沒有特效藥，是終身性疾病，需一輩子長期堅持治療。而糖尿病相關合併症高血壓，說白了，也是終生服藥。高血壓不一定致命，可是終生服藥能致使藥物毒性傷及肝臟和腎臟，很多高血壓病人都是由於肝腎衰竭而死。

腎臟病的療效也不盡人意。出現尿毒症之後，只好洗腎，越洗越痛苦，很多病人感到痛不欲生。至於腎移植，除了直系親屬有配型合適的腎臟，願意捐贈給病人之外，器官難求。移植弄不好還會有嚴重的排斥反應，要用有毒的免疫抑制劑維持，長此下去，可以說是生不如死。若是用高價買到來路不明的他人器官，那就等於參與殺人犯罪。

因此，注意飲食，保持健康的生活方式，是最重要的「治療」方法。「大醫醫無病」，其中道理極為深刻。◇