透过以武会友的交流方式，首届新唐人武术大赛虽然落幕了，而参赛者心中对传统武术的流传与发扬的使命感正萌芽……

张悟纳．清心交流 意不在金

中国武当玄门丹派十三代弟子张悟纳和师姐吕美惠特地从西雅图一起来参加新唐人第一届“全世界华人武术大赛”。他们以正宗的功法表演分别获得男子内家拳的冠军及女子兵器冠军。

九月二十八日决赛后，张悟纳接受采访时表示，对新唐人举办的“全球华人武术大赛”非常赞扬，并强调可以看出新唐人电视台对推广中国武术和中国传统文化不遗余力。他表示：“我参加过许多武术大赛，我认为新唐人这次大赛办得非常好，举办的很尽心，不遗余力，而且看得出他们非常注重推广中华文化。”

武当玄门丹派源自中国武当山，经玉真宫玄丹道长云游天津天后宫时，收小道童马杰为悚授与道家修炼功法及拳法、剑法，马杰后来开山门收徒传艺而流传于俗世。张悟纳自四岁开始习武，至今已有二十二年，主要学习内家武术，包括太极拳、八卦拳、玄武拳等。
他强调，赢得金牌并不是他参加比赛的目的：“参加武术比赛的目的只是为了交流，与其他参赛者互相切磋，我觉得这是很重要的。如果是为了得奖牌，那就会导致内心无法安宁，武术水平下降。”

“当然一开始，要保持没有‘想赢’的心态是很难做到的，我一开始每次参加比赛都会心里带着‘想要赢’的杂念，但是我发现我的武术也会随之变得不好。后来有一次我得了银牌，心里很难受，我告诉我自己不能这样，在这以后我参加比赛就一直训练我自己不要有争斗的心。”

吕美惠．传统真功 炼气修性

吕美惠和其师弟张悟纳以正宗的功法表演分别获得女子兵器与男子内家拳的冠军。吕美惠接受采访时谈到本门功派的历史承传以及传统与新派武术的区别。她表示，因为大赛的宗旨是弘扬传统武术，正符合他们一生努力的方向，他们因此要全力支持。

吕美惠表示，传统武术讲究实际，实用性，内功的修炼不只是肢体动作，不只是花架子。她进一步解释，内功修炼从气功着手，包括调顺五脏六腑、筋络之气和练内劲。

在指出武打电影的打斗不是武术是高科技的同时，吕美惠说，北京奥运开幕仪式上两千人表演的不是传统的太极，而是少林拳加上体操和舞蹈动作，看似优美，实际并不是太极的动作，演出误导了世界。

当问及一些人在传统武术基础上创新，吕美惠说，他们改动古老武术，使武术更容易学习，起到了普及的作用。但同时她强调：“老祖宗传下的东西不可丢！”因为“得是传统武术才能真正练出功夫来。”

吕美惠说，由于人们都避重就轻，传统武术中很难很辛苦的部份，一般人不去练，有怕困难的心，在忙碌的社会，将武术视为消遣，导致了传统武术一代一代地“缩水”，精髓随之失传，因此她认为，现代在武林界中武林高手越来越少，再加上许多武术家在传徒弟时，往往都“留一手”，使得好的东西都失传了。

吕美惠指出，目前社会上的一些武术表演包括北京奥运开幕式上的太极演出，对于公众认识传统武术起到了误导作用。在此趋势下，“全世界华人武术大赛”意义很大。

她强调，公众需要获得传统武术这方面的教育。因此她与师弟张悟纳放下身段，与公众分享说明，之前他们还不辞辛苦从西雅图的观摩会赶到温哥华传播传统武术。她指出，民众要分辨什么是真正的传统武术，就要多观看传统武术。

中国武当玄门丹派十三代弟子吕美惠博士九月二十八日在新唐人第一届“全世界华人武术大赛”上表演。（摄影／戴兵）

黄丽玲．做人练拳都要脚踏实地

来自台湾的选手黄丽玲，以陈式太极荣获女子内家拳冠军。练太极拳有十几年的她，深得其功法精髓。

黄丽玲说，“陈式太极的精髓部份是要有缠丝劲，它的特点是刚柔并进。一套拳从头到尾都很重要，但中间部份的难度最大。不但要求平衡感要好，弹性和韧性都要非常好。”

她认为，练传统武术一定要脚踏实地、持之以恒。练拳没有捷径，要想练好太极拳，一定要苦练。做人跟练拳都要脚踏实地，待人、待物要坦诚。练拳的态度就是处事的态度。只有重武德，才能把拳练好。

她表示，传统武术是一种中华神传文化。传统武术有非常悠久的历史，通过练传统武术，她的心灵净化了，境界提升了。她有时会体会到自己的心灵与练的太极拳已融为一体。

女子内家拳冠军黄丽玲九月二十八日在新唐人第一届“全世界华人武术大赛”上的风采。（摄影／戴兵）

李沛云．内涵为精神气力功

在“全世界华人武术大赛”男子兵器组大决赛中，李沛云将九节鞭耍得精彩绝伦，赢得了在场观众的喝采与掌声。参加过数个国际大赛的前国手──李沛云带两个其他族裔的徒弟前来参赛是为了在国外弘扬中国传统武术，让外国人了解中华文化。

在谈到弘扬传统武术的原因时，李沛云指出，若不弘扬传统武术，就失去了武术的真正内涵。若一味地追求高难度、高技巧、美化动作等，武术将向体操发展了，武术真正的含义就丧失了，击打、推拿、静功等要点都流失了。他解释武术内涵为精、神、气、力、功。

从小就练武的李沛云指出要将兵器耍好，得具备许多身体素质，包括速度、协调、力量、灵敏性、爆发力等。内行人会注意耍的手法是否干净，动作是否有技巧。二十五岁以后，人的力量、灵敏性就走下坡了。四十四岁的李沛云指出，他是靠持之以恒，保持不断地练习和健康的生活习惯，包括不吸烟喝酒、不熬夜、健康饮食等来保持体力。除了身体素质外，他也强调了需要高纪律性和自制性。

内外同练的李沛云分析，外家功体现在身体素质上，内家功体现在内在修养上。在谈到外家功和内家功的关系时，他指出，内功代替不了外功，外功代替不了内功。并进一步解释，外功需要内功来发展，要靠内功来储藏；内功需要外功动作来引导。

获得男子兵器冠军的李沛云在比赛中表演传统九节鞭。（摄影／艾德华）

林志杰．武德最重要

在新唐人全球华人武术大赛亚太区初赛获得成年男子组南方拳、北方拳、长兵器三项冠军的林志杰，于九月二十八日在纽约曼哈顿铠甲中心的兵器组决赛中表现出色，荣获男子组兵器类亚军。

林志杰来自台湾宜兰，九岁开始习武，至今已习武二十年，自（台湾）中国文化大学武术系毕业后，开设台湾新武门武术学院教授武术。

林志杰说，传统武术讲究基本功，就是所说的“练拳不练功到老一场空”，上半身和下半身的基本功都要到位，基本功扎实，有落地生根的感觉。在练习时，两方面都要顾及，稳定性才比较好。内家拳注重从身体内发力，外家拳钢劲有力。

虽然基本功重要，但林志杰强调武德最重要。

他说，学武术先学武德，两者不能分开。有了武德，武术技术才会有长进。而人们欣赏的不但是外在的动作，更多的是习武者的修养。

林志杰说：“从小练习武术是强身健体，是兴趣，到了一个程度后，就是修行。到了现在，我所学的就是武术上的道德。技术再好，也要非常谦虚地去面对人家。我所悟到的关键是：技术越高，越要谦虚。”

谈到此次新唐人所主办的比赛与其它比赛的不同之处，林志杰说：“亚洲杯、世界杯和奥运会的比赛项目所表演的都是新武术。新唐人的比赛非常重要，她在扮演着发扬传统武术的角色。”

林志杰还说：“我也曾参加过其它国际赛事，这次比赛水准很高，通过观摩，可以提升自己的水平。这次远渡重洋参赛很值得，因为看到这么多参赛者，可以与其它地方的武友切磋，也看到很多高功夫，而且发现外国人也很喜爱中国武术。”

林志杰表示，有这么多外国人参赛非常好，说明传统武术在美国发展得不错。他说：“外国人如此热中传统武术，我们身为华人，应该更珍惜传统武术。”◇

台湾选手林志杰专长于金鹰拳，此次于兵器组比赛使用三叉戟表现出色，获得评审青睐，荣获男子组兵器类亚军。（摄影／伊罗逊）