修炼是人类文明中一个渊源久远、奥妙无穷的领域，通常包括心法（也称原则）和功法两部份，其内涵远远超出了哲学与健身的范畴。功法一般指用于修身的部份，而心法则是教人修心、使人境界提升的关键所在。

虽然修炼的精髓自古以来从不在社会上公开进行深入探讨与普及，但因为其能揭示人类、物质存在的各个空间、生命及宇宙奥秘的能力，使其仍然在中国文化和西方文明中都留下了种种痕迹。中国古代的太极、河图、洛书、八卦，印度的古瑜珈，西方的一些静修方法，都隐含着修炼的奥秘，但随着历史的推移及其心法的失传，现代人已经很难触及那些修炼方法原本的深意了。

法轮大法是上乘的佛家修炼大法，以宇宙特性“真善忍”为原则，包含五套缓慢、优美的功法动作，一九九二年开始在中国社会公开传授。“真善忍”是宇宙中最根本的特性，也是衡量宇宙中好与坏的标准。修炼法轮大法，只要反覆静心通读《转法轮》，努力按照书中阐述的真善忍标准要求个人心性的提高并辅以炼功，短时期内就能达到意想不到的高层次，返本归真。

法轮大法按照“真善忍”为修炼标准，是修善的、和平的，一切活动都是公开的、自愿的、免费的。不分男女老少，从几岁幼童到九旬老人，修炼者每个人都是社会中的一员。对个人来说，修炼法轮功不但能祛病健身，使人变得诚实、善良、宽容、和平，而且能开启智慧，逐渐达到洞悉人生和宇宙奥秘的自在境界；对社会来说，修炼法轮功能增加社会的稳定、包容与祥和，提高人们的整体精神生活质量。◇