修煉是人類文明中一個淵源久遠、奧妙無窮的領域，通常包括心法（也稱原則）和功法兩部份，其內涵遠遠超出了哲學與健身的範疇。功法一般指用於修身的部份，而心法則是教人修心、使人境界提升的關鍵所在。

雖然修煉的精髓自古以來從不在社會上公開進行深入探討與普及，但因為其能揭示人類、物質存在的各個空間、生命及宇宙奧秘的能力，使其仍然在中國文化和西方文明中都留下了種種痕跡。中國古代的太極、河圖、洛書、八卦，印度的古瑜珈，西方的一些靜修方法，都隱含著修煉的奧秘，但隨著歷史的推移及其心法的失傳，現代人已經很難觸及那些修煉方法原本的深意了。

法輪大法是上乘的佛家修煉大法，以宇宙特性「真善忍」為原則，包含五套緩慢、優美的功法動作，一九九二年開始在中國社會公開傳授。「真善忍」是宇宙中最根本的特性，也是衡量宇宙中好與壞的標準。修煉法輪大法，只要反覆靜心通讀《轉法輪》，努力按照書中闡述的真善忍標準要求個人心性的提高並輔以煉功，短時期內就能達到意想不到的高層次，返本歸真。

法輪大法按照「真善忍」為修煉標準，是修善的、和平的，一切活動都是公開的、自願的、免費的。不分男女老少，從幾歲幼童到九旬老人，修煉者每個人都是社會中的一員。對個人來說，修煉法輪功不但能祛病健身，使人變得誠實、善良、寬容、和平，而且能開啟智慧，逐漸達到洞悉人生和宇宙奧秘的自在境界；對社會來說，修煉法輪功能增加社會的穩定、包容與祥和，提高人們的整體精神生活質量。◇