私立华梵大学一篇以〈静坐对国小学童情绪智力之影响〉为题的论文指出，有86.7%的学童认为，静坐可以让记忆力变好，精神也变得更专注。

据《中央社》报导，由台中市惠文国小周美丽老师和华梵大学工业工程与经营资讯系吴水丕教授共同研究发现，静坐对行为偏差、选择性缄默与过动的国小学童，有改善症状的效果。研究也发现，有83%的国小学生认为静坐可让成绩进步、头脑变聪明、快乐、精神充沛、容易入睡，有70%学生表示静坐可以让情绪平稳、学习速度加快。此外，学童认为静坐的好处还包括能让脾气变好、做事更认真、写字更漂亮、人缘变好以及品行变好。

至于什么时候静坐最有效果？百分之百的学童认为午休前静坐对身心有正向帮助，90%的学童愿意课后静坐；而在上课前实施静坐三分钟，有助于收摄躁动的心情，如果结合体育课进行比较长的静坐练习，能让学童体会与自己的身心对话，可提高学童对事物的敏锐度。

此外，曾获特殊优良教师殊荣的台湾花莲县明义国小教师李敏瑜，在每周学校的社团活动中，成立了明慧组，教导学生们炼法轮功五套功法，她表示，学打坐后注意力会更专注、上课也更加认真。◇