儿童近视眼常肇因于不当的写字姿势。现在的儿童太早学握笔，也是一大因素。

握笔写字 手放太低

本来，幼儿能认识些字的确不错，但让幼儿写字、画图要考虑清楚。幼儿的肌肉骨骼尚未发育成熟，握笔的力道小，因拿笔太低而遮挡了视野，必须压低脖子在小的隙缝中看字，以致得了近视。

有的家长为了孩子将来能出人头地，让极幼小的孩子学习认字、写字，无异于揠苗助长，这种教育方式需要提出来检讨。

体力较差 趴着读写

儿童的体力不如成人，有时为了让小孩多读点书、多写点字，忘了该让孩子休息。孩子体力差，就有可能将头侧着趴在书桌上，或下颚靠在桌前，这种写字和读书的姿势，大大的增加了近视和斜视的机会。

不当的阅读姿势与不足的灯光，对视力的伤害非常严重。（陈育正／摄影）

光线昏暗 持续读写

看书和写字，都需要足够的照明，为了争取效率，有时忘了天光已经昏暗，在暗光下持续读写，时间长了会造成眼睛的疲劳，睫状肌不听使唤，就成了近视，岂不得不偿失？◇